Evènement

Sophrologie et Danse : Méditation par le Son et le Mouvement

dim 10 Déc

15:00-17:00

Laetitia Deplano sophrologue, danseuse et professeur de danse Modern’Jazz et Laurence Barraud sophrologue, infirmière, musicienne et danseuse passionnée, vous proposent un stage alliant la Sophrologie et la Danse autour de l’éveil des Sens avec des instruments acoustiques surprise !

Au fil d’exercices ludiques, et progressifs, nous mettrons notre corps et notre mental dans un état de relaxation disponible à la méditation où le son résonne et le mouvement s’installe en douceur. Nous trouverons cette harmonie entre l’écoute d’un son, du silence, de la respiration, et l’écoute d’un geste, d’un mouvement.

Cet atelier est accessible à tous, du débutant au confirmé, en Danse et en Sophrologie et à toute personne désireuse d’être à l’écoute de Soi.

Réservations et renseignements

Laurence : 06 76 95 64 92
artsenmouvements31@gmail.com
www.artsenmouvements31.fr

Laetitia : 06 68 06 20 34
www.delsya.fr
Page Facebook

Tarif : 25€ les 2h
Places limitées : inscription conseillée avant le dimanche 3 décembre

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