Voir Clair - Yoga des Yeux

Un autre regard sur vos yeux et leur santé ! Découvrez tous les bienfaits du YOGA DES YEUX.

Le stage Voir Clair s’adresse à tous : en prévention, pour ceux qui ont une bonne vue et souhaite la préserver, ou en amélioration pour ceux dont l’acuité visuelle est altérée. Il vous propose une approche holistique douce, pour garder ou retrouver une bonne vision, mais aussi pour voir plus clair en vous et dans votre vie.

Programme du stage :
Relaxation, YOGA DES YEUX (détente oculaire, gym douce pour les yeux, respiration, visualisation), posture, soins naturels pour les yeux (eaux florales...), alimentation pour les yeux, compréhension de la symbolique des problèmes de vue…

La Méthode Voir Clair a été créée et est animée depuis 1998 par Xanath LICHY, ancienne myope et astigmate - elle a porté des verres correcteurs pendant près de 30 ans – et n'en a presque plus besoin depuis 1993 !

Elle est l’auteur des livres « Voir Clair, comment abandonner ses lunettes » Éditions Grancher, 2004 (7° édition), «YOGA DES YEUX», HACHETTE PRATIQUE, 2017, et « Voir clair sans lunettes, le livre d’exercices », Éditions Grancher, 2018.

Elle anime aussi des formations en entreprises, et collabore avec des professionnels de l’optique (OPTIC 2000, NIKON Verres Optiques) via des minis ateliers YOGA DES YEUX, pour des opérations de sensibilisation du grand public sur le thème de la fatigue visuelle, qui touche actuellement toutes les couches de la population, y compris les enfants ! (NIKON Vision Spa, Tour Auto Optic 2000, Salon des Seniors...).

Auparavant elle avait occupé diverses fonctions dans la production télévisuelle et dans le sous-titrage de films durant plus de 15 ans.