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Toute la programmation de l’Espace Allegria

mer
4 Juil
14:00-18:00
Atelier : Mageo - Affirmation de Soi et Co-Construction

Atelier : Mageo - Affirmation de Soi et Co-Construction

DECOUVREZ,OSEZ,PARTAGEZ ! Cycle de 3 ateliers de 4h les mercredis 13 juin, 20 juin et 4 juillet de 14à 18h Avec deux animateurs spécialisés, venez vivre un processus en trois... [plus d'infos]

mer
4 Juil
-
ven
6 Juil
14:00-16:00
Stage : Corps Conscient, Corps Dansé

Stage : Corps Conscient, Corps Dansé

Une série de 3 ateliers de 2 heures : Comment allier dynamisme & détente pour mieux danser ? Les outils : Yoga / Massage / Arts Martiaux / Danse Un... [plus d'infos]

mer
4 Juil
18:00-19:00
Méditation et Pleine Présence - Fanny Polack

Méditation et Pleine Présence (Hebdo)

Durant une heure je vous propose plusieurs méditations à travers un thème (compassion / contentement / empathie / conscience d'autrui / valorisation de soi...) Les thèmes changent d'une semaine à... [plus d'infos]

mer
4 Juil
19:00-20:00
Association Gym Suédoise Toulouse - Gym Suédoise

Gym Suédoise (Hebdo)

En cercle autour de l'animateur, les participants reproduisent des mouvements simples à exécuter au rythme d'une musique entraînante. Une séance de Gym Suédoise est une occasion privilégiée de prendre soin... [plus d'infos]

mer
4 Juil
21:00
Spectacle: Demain ça Marche !

Spectacle: Demain ça Marche !

Création à partir de deux textes : « Vous êtes tous des fils de putes » de Rodrigo Garcia et « We are under attack » de Frédéric Dumond. Entre... [plus d'infos]