Biodanza

Créée par Rolando Toro Araneda (1924-2010) dans les années 60 au Chili, le terme Biodanza signifie « Danse de la vie » (En grec: « bio »: vie, et « danza »: danse).
La Biodanza propose un espace de liberté où chacune, chacun, est convié à découvrir et à créer sa propre danse, à être pleinement ouvert à ce qui le traverse : la musique, ses mouvements et ceux des autres, ses émotions.
La Biodanza génère du plaisir : plaisir d’être en lien avec les autres danseurs et danseuses, plaisir de se sentir intensément vivant, de posséder ce corps qui se meut, de s’accepter dans toutes ses émotions, d’être profondément soi-même.

La Biodanza a pour effets de renforcer la confiance en soi, encourager les potentiels créatifs des participant-e-s, dénouer les tensions physiques et rigidités musculaires, nous rendre plus fluides face aux situations de stress du quotidien, améliorer notre niveau de communication avec notre entourage familial, amical et professionnel.

Prendre conscience que nous sommes acteurs de notre vie et développer tous les aspects de notre créativité.