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Dao Yin, le yoga taoïste

Stéphane Braye Facebook

Téléphone 07 69 84 97 78
Mail contact@toulouseshiatsuki.fr
Site internet www.toulouseshiatsuki.fr

Mardi : 19h-20h30

105€ le trimestre, 310€ l’année

Début des cours le 10 septembre 2019

Le Dao Yin (ou Do-In en japonais), couramment appelé yoga taoïste, est une gymnastique énergétique orientale au croisement de plusieurs disciplines telles que le yoga, la méditation et le Qi Gong.

Dao Yin signifie « guider et conduire le Qi ». Cette pratique vise à équilibrer, régulariser et établir une libre circulation de l’énergie à l’intérieur du corps. Elle permet de nourrir la vie et de renforcer la santé, tout en équilibrant le corps et l’esprit. Les exercices proposés sont adaptés en fonction des besoins de chacun et des saisons. Ils permettent de développer la clarté d’esprit, la souplesse, mais aussi la force et la résistance. Ce travail se fait à travers la connaissance de soi et de sa réalité énergétique et corporelle, afin de se redécouvrir comme un être vivant et vibrant.

Stéphane, praticien en shiatsu thérapeutique et énergétique chinoise vous guide à travers cette exploration de vous-même au fil des saisons.

Association Kwoon Tao - Tai Chi Chuan