Les Mains Conscientes

Diplômée en kinésithérapie et thérapies manuelles en Belgique, mes 30 années de pratique m’ont convaincue de l’importance de proposer plusieurs outils différents pour permettre à la personne souffrante de mieux vivre dans son corps.

Je me suis formée en hypnose, hypno-analgésie (hypnose contre la douleur), éducation thérapeutique (techniques visant à autonomiser la personne par rapport à la gestion de sa maladie), gestion du stress, réflexologie plantaire, et conseils en nutrition et méthode EFT (technique de libération émotionnelle qui a pour but de gérer les émotions perturbatrices du quotidien).

J’anime et j’ai animé des ateliers de groupes contre les maladies chroniques, le stress, les problèmes de sommeil, les soins bien-être chez les personnes âgées.

Ici, je vous propose un cycle de moments privilégiés d’une heure pour prendre soin de vous.
Vous allez écouter les messages de votre corps, sentir et ressentir votre propre énergie libératrice des tensions que vous avez peut-être accumulé durant la journée.
Nous allons voir ensemble comment transformer un toucher « inconscient » en toucher « conscient ».
Il y aura des temps consacrés au ressenti énergétique, des automassages, des massages en duo, des exercices d’ancrage au sol et posturaux, de la réflexologie plantaire, de la relaxation, des exercices de respiration apaisante et d’auto-hypnose.

Pour ceux ou celles qui le souhaitent ou selon une problématique particulière, je vous accompagne également en suivi individuel d’une heure en hypnoanalgésie, gestion du stress et technique EFT.