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Yoga tradition Viniyoga

Laurence de Laportalière

Téléphone 06 71 13 09 77
Mail L-delaportaliere@orange.fr

Jeudi : 19h15-20h15

Séance d’essai gratuite début septembre
330 € l’année (payable en plusieurs fois), 600 € l’année en couple

Mon école s’appelle Yogaïta et je propose un Yoga traditionnel transmis selon la pédagogie Viniyoga
Le viniyoga n’est pas un style de yoga particulier mais plutôt une direction, une pédagogie spécifique issue de l’enseignement du grand maître indien et yogi T.Krishnamacharya (1888-1989). Elle se différencie des autres pratiques par l’expérience individuelle qu’elle offre au pratiquant et à la relation très forte avec le Prâna, ce souffle subtil qui va diriger toutes les postures et les enchainements. « Il ne faut pas tenter à tout prix d’adapter la personne au yoga que l’on enseigne mais il faut impérativement adapter de façon juste le yoga à la personne » et l’adage du viniyoga.

Ce yoga est ainsi adapté aux débutants de tout âge et aux personnes qui pourraient présenter des difficultés physiques, ou des traumatismes auxquels on pourra facilement s’adapter.Cette manière particulière d’enseigner le yoga, appelée également «Yoga de Madras» a été diffusée en occident par T.K.V Desikachar (1938-2016, fils et disciple de T.Krishnamacharya ), où il a formé des professeurs tels que Claude Maréchal, Gérard Blitz ou Bernard Bouanchaud.

Certainement que ceux qui connaissent d’autres formes de yoga où tout est codifié, où les postures dites « justes » sont visualisées sur les corps des autres (l’enseignant, les photos, etc…) en s’imposant comme une norme ou un objectif à atteindre seront étonnés par une telle approche, mais je les invite à se laisser porter par l’expérience du souffle et l’observation de leur intériorité…

– Mon parcours dans le yoga

Plus qu’une pratique assidue, le yoga est devenu pour moi un véritable chemin de vie depuis huit ans, en me permettant de me connecter à ma nature profonde et changer mon rapport aux autres et au monde. Lola Mallein, mon professeur et guide sur la voie du yoga est issue de la lignée du Viniyoga.

Je suis actuellement en fin de cursus formation continue « Professeur de Yoga certifié » de l’école Sadhana Life Center, programme 500 H sur 3 ans. Cette formation possède une approche pluridisciplinaire unique: les champs de l’Anatomie pour le mouvement© de l’Institut Blandine Calais Germain, de l’ayurvéda ainsi qu’une introduction à la yogathérapie y sont enseignés. Le programme répond aux standards internationaux de la Fédération Francophone de Yoga (FFY), membre de la Fédération Internationale de Yoga (IFY).

Pourquoi pas de cours à la carte, ou d’abonnements mensuels ?
L’approche viniyoga vous propose un processus de « transformation » ou tout au moins vous invite à des changements intérieurs ou physiques… « Le yoga c’est tout mouvement qui nous fait atteindre un point que nous n’avions pas encore atteint » pour T.K.V. Desikachar.
Notre objectif est donc de vous faire progresser sur la voie du yoga, en vous permettant de découvrir et d’intégrer tout au long de l’année les trésors offerts par ses techniques ou sa philosophie.

Yoga tradition Viniyoga
Yoga tradition Viniyoga
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