Toute la programmation de l’Espace Allegria
16 Août
Ateliers Soin et Expression par le Corps (Hebdo)
Cours Hebdomadaire du 12 juillet au 30 août C'est l'été ! Les corps dansent, les corps bougent ! On danse le twerk, la lambada, le trad, le disco, le tango,... [plus d'infos]
16 Août
Kundalini Yoga - Retrouvez votre Soleil Intérieur (Hebdo)
Cours Hebdomadaire du 9 au 30 août A partir du 9 aout, il y aura un cours de Kundalini Yoga tous les jeudis pour vous faire découvrir votre soleil intérieur.... [plus d'infos]
18 Août
Acroyoga en Famille
Ateliers les 4, 11, 18 et 25 août L'AcroYoga est la fusion de l'acrobatie, du yoga et du massage thaï. L'ACROBATIE dans Acro Yoga s'appelle la pratique solaire, cela nous... [plus d'infos]
20 Août
Gym Suédoise (Hebdo)
Cours Hebdomadaire 2 juillet au 29 août En cercle autour de l'animateur, les participants reproduisent des mouvements simples à exécuter au rythme d'une musique entraînante. Une séance de Gym Suédoise... [plus d'infos]
20 Août
Conférence/Atelier : L’Épuisement Professionnel Comme Cadeau Créateur de Paix Intérieure
L’Organisation Mondiale de la Santé a prédit qu’en 2020 les troubles reliés au stress tels les maladies cardiaques et la dépression représenteront les deux premières causes d’absentéisme. Personne n’est à... [plus d'infos]
21 Août
Ashtanga Yoga (Hebdo)
Cours Hebdomadaire du 10 juillet au 28 août Avec Pragma Yoga, Vanessa vous propose de vous initier ou d’approfondir votre pratique en Ashtanga Yoga lors de cours collectifs qui auront... [plus d'infos]
22 Août
Méditation et Pleine Présence (Hebdo)
Cours Hebdomadaire du 4 juillet au 29 août Durant une heure je vous propose plusieurs méditations à travers un thème (compassion / contentement / empathie / conscience d'autrui / valorisation... [plus d'infos]
22 Août
Gym Suédoise (Hebdo)
Cours Hebdomadaire 2 juillet au 29 août En cercle autour de l'animateur, les participants reproduisent des mouvements simples à exécuter au rythme d'une musique entraînante. Une séance de Gym Suédoise... [plus d'infos]
22 Août
Acroyoga
Ateliers les 1, 8, 22 et 29 août L'AcroYoga est la fusion de l'acrobatie, du yoga et du massage thaï. L'ACROBATIE dans Acro Yoga s'appelle la pratique solaire, cela nous... [plus d'infos]
22 Août
Médecine DanSe : Dansons la Sagesse des Saisons
Trois ateliers à l'Espace Allegria pour découvrir et explorer la sagesse et les vertus de la Medecine Wheel autochtone, où le mouvement libre et l'expression de Soi rejoignent le plaisir... [plus d'infos]
23 Août
sam
25 Août
Stage PSYCH-K®
PSYCH-K® avec la lettre “K” (“Key” en anglais et “K” de Kinésiologie) forme la clef du processus pour la transformation rapide et sécurisée de votre stress et de vos convictions... [plus d'infos]
23 Août
Kundalini Yoga - Retrouvez votre Soleil Intérieur (Hebdo)
Cours Hebdomadaire du 9 au 30 août A partir du 9 aout, il y aura un cours de Kundalini Yoga tous les jeudis pour vous faire découvrir votre soleil intérieur.... [plus d'infos]
24 Août
Sophrologie Caycèdienne
Méthode complète pour l’ouverture de la conscience. A travers des pratiques de relaxations corporelles dites dynamiques et de relaxations émotionnelles, à base de visualisations positives ; nous entrons en introspections... [plus d'infos]
25 Août
Acroyoga en Famille
Ateliers les 4, 11, 18 et 25 août L'AcroYoga est la fusion de l'acrobatie, du yoga et du massage thaï. L'ACROBATIE dans Acro Yoga s'appelle la pratique solaire, cela nous... [plus d'infos]
27 Août
Gym Suédoise (Hebdo)
Cours Hebdomadaire 2 juillet au 29 août En cercle autour de l'animateur, les participants reproduisent des mouvements simples à exécuter au rythme d'une musique entraînante. Une séance de Gym Suédoise... [plus d'infos]
28 Août
Ashtanga Yoga (Hebdo)
Cours Hebdomadaire du 10 juillet au 28 août Avec Pragma Yoga, Vanessa vous propose de vous initier ou d’approfondir votre pratique en Ashtanga Yoga lors de cours collectifs qui auront... [plus d'infos]
29 Août
Méditation et Pleine Présence (Hebdo)
Cours Hebdomadaire du 4 juillet au 29 août Durant une heure je vous propose plusieurs méditations à travers un thème (compassion / contentement / empathie / conscience d'autrui / valorisation... [plus d'infos]
29 Août
Gym Suédoise (Hebdo)
Cours Hebdomadaire 2 juillet au 29 août En cercle autour de l'animateur, les participants reproduisent des mouvements simples à exécuter au rythme d'une musique entraînante. Une séance de Gym Suédoise... [plus d'infos]
29 Août
Acroyoga
Ateliers les 1, 8, 22 et 29 août L'AcroYoga est la fusion de l'acrobatie, du yoga et du massage thaï. L'ACROBATIE dans Acro Yoga s'appelle la pratique solaire, cela nous... [plus d'infos]
30 Août
Ateliers Soin et Expression par le Corps (Hebdo)
Cours Hebdomadaire du 12 juillet au 30 août C'est l'été ! Les corps dansent, les corps bougent ! On danse le twerk, la lambada, le trad, le disco, le tango,... [plus d'infos]
30 Août
Kundalini Yoga - Retrouvez votre Soleil Intérieur (Hebdo)
Cours Hebdomadaire du 9 au 30 août A partir du 9 aout, il y aura un cours de Kundalini Yoga tous les jeudis pour vous faire découvrir votre soleil intérieur.... [plus d'infos]
31 Août
Initiation au magnétisme, accessible à tous
Que vous soyez déjà dans les énergies ou la spiritualité ou novice sur le sujet, convaincu par les énergies ou non, à l'issue de ces trois heures d'initiation vous saurez... [plus d'infos]
1 Sep
dim
2 Sep
Week-End Découverte !
Venez découvrir les activités de l’année 2018/2019 gratuitement le 1 et 2 septembre, Pour un cours ou pour toute la journée, les activités sont ouvertes à tous ! Développement Personnel,... [plus d'infos]
7 Sep
Écoute-Émois, Chemins de Résilience
Comment retrouver notre force intérieure ? Vous découvrirez des outils qui permettent de changer en profondeur notre vision des émotions et des distorsions qui les accompagnent parfois. Vous verrez ce que les... [plus d'infos]
7 Sep
Relaxation Sonore
La relaxation sonore, est une pratique aux bienfaits multiples. Pratiquée régulièrement, elle a des effets - entre autres - sur les plans physiques (douleurs, tensions, troubles du sommeil), émotionnels (gestion... [plus d'infos]
8 Sep
Atelier Hypno-Danza : Arrêter Durablement de Fumer
La thérapie de groupe couplé à l’hypnose, un formidable accélérateur pour arrêter durablement de fumer, sortir de la dépression ou renforcer son estime de soi. Le fait d'être en groupe... [plus d'infos]
8 Sep
dim
9 Sep
Initiation au Massage Tantrique : l'Art du Toucher Tantrique
Samedi : 14h-22h Dimanche : 10h-18h Première Initiation : l’art du toucher tantrique Venez apprendre ce massage pratiqué depuis sept millénaires. Rencontrez-vous dans toutes vos dimensions, osez un contact authentique... [plus d'infos]
9 Sep
Biodanza et les Arcanes du Tarot
L'année 2018 est placée sous le signe de la transformation, de l'évolution de conscience sur notre chemin de vie unique et personnel. Une invitation à danser les 22 arcanes majeures... [plus d'infos]
14 Sep
Holy Wave, Danser la Vague des 5 Rythmes
Atelier de Danse des 5 Rythmes (niveau Wave) Ces ateliers vous permettront de : débrancher vos prises de tête et brancher vos prises de terre revenir dans votre corps, votre... [plus d'infos]
15 Sep
Groupe de Parole autour d'une Doula : L'Isolement du Jeune Parent
Bonjour ! Je m'appelle Cécile, je suis maman et doula, accompagnante en périnatalité. Je constate, dans ma vie comme dans ma pratique, que le tsunami de l'arrivée d'un enfant est... [plus d'infos]
15 Sep
Atelier Corps et Voix
A partir d’exercices ludiques issus du Chant, du Théâtre, de la Danse, des Body-Percussions et du Clown, nous explorerons notre voix, notamment à travers le mouvement. Nous découvrirons des techniques... [plus d'infos]
15 Sep
Life Art Process : Arts Expressifs et Mouvements
Si j'écoute mon corps en mouvement, que me dit-il ? Dans un groupe de 12 personnes maximum, nous cheminerons à travers le mouvement dansé, les mots (parlés et écrits), le... [plus d'infos]
21 Sep
Initiation au magnétisme, accessible à tous
Que vous soyez déjà dans les énergies ou la spiritualité ou novice sur le sujet, convaincu par les énergies ou non, à l'issue de ces trois heures d'initiation vous saurez... [plus d'infos]
21 Sep
Un Voyage Sonore et Vibratoire
Concert méditatif de musiques de relaxation improvisées par Stéphane Besse Concert en 432 Hz - gamme naturelle et autres fréquences - Avec Bols Tibétains et de Cristal, Spacedrum, Lyre et... [plus d'infos]
23 Sep
SalsAfro Fusion !
Enrichissez votre gestuelle avec des danses dynamiques et festives et amusez-vous ! Fusion de danses cubaines (salsa suelta, reggaeton, rumba, afro...) et africaines (danses du Sénégal et du Mali), ce... [plus d'infos]
23 Sep
Découvrir l’Enneagramme, un Enseignement de Tradition Orale
Mieux se connaitre soi même, aller au-delà de la compréhension intellectuelle de mon fonctionnement, l’Ennéagramme est un voie de transformation possible et de travail sur Soi. Corinne vous propose une... [plus d'infos]
28 Sep
Écoute-Émois, Chemins de Résilience
Comment retrouver notre force intérieure ? Vous découvrirez des outils qui permettent de changer en profondeur notre vision des émotions et des distorsions qui les accompagnent parfois. Vous verrez ce que les... [plus d'infos]
28 Sep
Soul Dance
Souldance, c'est quoi ? De la danse libre mêlée à un sujet d'exploration corporel et de découverte personnelle. En écoutant votre corps danser librement vous trouverez vos clés pour mieux... [plus d'infos]
29 Sep
dim
30 Sep
Osez Apprendre les Soins Quantiques en Seulement 2 Jours !
L'Univers fonctionne comme un grande toile internet, tout y existe... toutes les probabilités s'y trouvent. Nous vivons dans le visible les expériences auxquelles nous sommes connectées dans l'invisible par nos... [plus d'infos]
29 Sep
Ici et Maintenant, Revenir dans le Corps
Stage de Danse des 5 Rythmes (niveau Wave) Revenir dans le corps pour mieux vivre l'instant présent. L'instant présent est le seul qui existe réellement. Le passé n'existe plus et... [plus d'infos]
6 Oct
Danse Mouvement Énergie
Participer aux stages "Danse mouvement Énergie" c'est savourer le plaisir de (re)mettre en mouvement chaque parcelle de son corps et apprendre à écouter les sensations physiques pour « sentir »... [plus d'infos]
6 Oct
dim
7 Oct
Wutao, un Art d’Écologie Corporelle
Samedi : 15h-17h, Dimanche : 10h-12h et 14h30-16h30 Un Art d’écologie corporel, un Art contemporain. "Wu" pour danse ou éveil, et "Tao" pour la voie. La pratique du Wutao® nous... [plus d'infos]
6 Oct
Médecine DanSe avec la Roue de Médecine
Découvrir et explorer la sagesse et les vertus de la Medecine Wheel autochtone, où le mouvement libre et l'expression de Soi rejoignent le plaisir de danser ensemble. Chaque séance est... [plus d'infos]
7 Oct
Biodanza et les Arcanes du Tarot
L'année 2018 est placée sous le signe de la transformation, de l'évolution de conscience sur notre chemin de vie unique et personnel. Une invitation à danser les 22 arcanes majeures... [plus d'infos]
7 Oct
Relaxation Sonore
La relaxation sonore, est une pratique aux bienfaits multiples. Pratiquée régulièrement, elle a des effets - entre autres - sur les plans physiques (douleurs, tensions, troubles du sommeil), émotionnels (gestion... [plus d'infos]
12 Oct
Un Voyage Sonore et Vibratoire
Concert méditatif de musiques de relaxation improvisées par Stéphane Besse Concert en 432 Hz - gamme naturelle et autres fréquences - Avec Bols Tibétains et de Cristal, Spacedrum, Lyre et... [plus d'infos]
13 Oct
Groupe de Parole de Parents autour d'une Doula
Bonjour ! Je m'appelle Cécile, je suis maman et doula, accompagnante en périnatalité. Je constate, dans ma vie comme dans ma pratique, que le tsunami de l'arrivée d'un enfant est... [plus d'infos]
13 Oct
Danse Contact Impro Parents-Enfants
Cet atelier est un moment d’échange et de complicité qui permet à l’enfant et à son parent de tisser un lien différent. Avec les outils de la danse contact-improvisation, je... [plus d'infos]
13 Oct
Kundalini Yoga
Les stages s'adressent aussi bien aux débutant(e)s qu'aux pratiquant(e)s. Il sont conçus pour approfondir votre pratique du Kundalini Yoga. Mais ils peuvent aussi permettre de découvrir cette discipline. Ce qui... [plus d'infos]
13 Oct
Life Art Process : Arts Expressifs et Mouvements
Si j'écoute mon corps en mouvement, que me dit-il ? Dans un groupe de 12 personnes maximum, nous cheminerons à travers le mouvement dansé, les mots (parlés et écrits), le... [plus d'infos]