Toute la programmation de l’Espace Allegria
19 Oct
sam
27 Oct
Stage d'Auto-Rétablissement de la Santé et de la Vue de Norbekov
Ce stage de 9 jours, 4 heures par jour de 18h à 22h, comprend 10 axes de travail. Intervenantes: Guzal Tajibaeva et Dessislava Nikodimova Ils touchent les différentes causes possibles... [plus d'infos]
20 Oct
Atelier / Conférence de Présentation : La Relation d'Aide par le Toucher - Une Méthode d'Accompagnement Psycho-Corporelle
Différentes expérimentations et démonstrations simples et accessibles impliquant le toucher, la présence, la respiration et l’intention vous seront proposées durant cet atelier, pour que vous puissiez sentir et mieux connaître... [plus d'infos]
20 Oct
Atelier de fabrication de cosmétiques naturels
Formatrice en cosmétiques naturels et produits bien-être, je propose un atelier pour apprendre à fabriquer vous-mêmes vos produits de soin et d’hygiène. Nous élaborerons ensemble un baume nourrissant pour les... [plus d'infos]
20 Oct
Atelier de Coaching
Venez vivre une séance de coaching ! Si vous avez besoin d'un coup de pouce pour : - atteindre vos objectifs, - pour faire le point sur votre vie,... [plus d'infos]
20 Oct
Apprendre l'auto-coaching
Vous ne vous sentez pas pleinement satisfaits, vous avez envie de bouger les lignes, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez un objectif qui vous tient à... [plus d'infos]
20 Oct
Conférence: l'Habit de Lumière
Le Toréador entre dans l'arène pour combattre le Taureau, à travers ce symbolisme, l'Être de Lumière a la volonté de triompher de ses passions primitives pour accéder à une vie... [plus d'infos]
21 Oct
Numérologie
Comme les cailloux du « petit poucet », les nombres guident notre « chemin ». D’un bout à l’autre de notre existence, ils nous identifient, nous personnalisent, nous différencient, nous... [plus d'infos]
21 Oct
Atelier Natha Yoga pour l'automne
Afin de se préparer aux changements de saison, je vous propose cet atelier de yoga au cours duquel nous utiliserons différentes techniques (postures, souffles, mudras, mantras, yoga nidra..) pour réveiller... [plus d'infos]
21 Oct
Danse contemporaine
La danse contemporaine quand on ne connaît pas très bien ça peut paraître un peu bizarre, intriguant, peut-être même mystérieux. Mais une fois dedans, notre regard se modifie. Pour moi... [plus d'infos]
26 Oct
Observer les énergies du corps
Nous dégageons une énergie à chaque instant. Nous pouvons la ressentir mais également l’observer. Je vous apprends à voir l’aura autour de chaque personne, puis à discerner les couleurs et... [plus d'infos]
27 Oct
dim
28 Oct
Nidrā Yoga avec André Riehl
Yoga du rêve et du sommeil conscient, le Nidrā Yoga est une démarche traditionnelle menant à l’autonomie à l’intérieur du cadre de vie quotidien. Cet enseignement, originaire du Cachemire, transmet... [plus d'infos]
28 Oct
Conférence: Nous Sommes Seuls Responsables de Notre Réalité
Le bonheur est de vivre en accord avec ses émotions et d’être ainsi en harmonie. Il existe 6 clés qui nous permettent de rester à l’écoute de ce que nous... [plus d'infos]
2 Nov
Soul Dance
Souldance, c'est quoi ? De la danse libre mêlée à un sujet d'exploration corporel et de découverte personnelle. En écoutant votre corps danser librement vous trouverez vos clés pour mieux... [plus d'infos]
2 Nov
Nicolas Demailly Chansons à texte – Libération du cœur
C’est avec une poésie raffinée que Nicolas aborde en compositions originales les sujets profonds de l’être humain, comme la sagesse, la conscience, la foi et la libération. Accompagné de sa... [plus d'infos]
3 Nov
De la Terre à l’Éther, Danse des 5 Rythmes
Explorer les énergies des éléments : La terre, le feu, l’eau, l’air et l’éther sont des énergies pures que nous portons en nous et qui peuvent être de puissantes ressources... [plus d'infos]
4 Nov
Biodanza et les Arcanes du Tarot
L'année 2018 est placée sous le signe de la transformation, de l'évolution de conscience sur notre chemin de vie unique et personnel. Une invitation à danser les 22 arcanes majeures... [plus d'infos]
9 Nov
Observer les énergies du corps
Nous dégageons une énergie à chaque instant. Nous pouvons la ressentir mais également l’observer. Je vous apprends à voir l’aura autour de chaque personne, puis à discerner les couleurs et... [plus d'infos]
9 Nov
Harmonisation habitat/habitant
Notre habitat et notre corps sont des reflets de notre intérieur qui cherchent à nous guérir afin de rétablir l'harmonie. Le thème de cette soirée sera de voir comment nous pouvons trouver du... [plus d'infos]
9 Nov
Relaxation Sonore
La relaxation sonore, est une pratique aux bienfaits multiples. Pratiquée régulièrement, elle a des effets - entre autres - sur les plans physiques (douleurs, tensions, troubles du sommeil), émotionnels (gestion... [plus d'infos]
10 Nov
dim
11 Nov
Yoga et Périnée
Stage organisé par l’Institut Français de Yoga Midi-Pyrénées. Le stage propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée : Comprendre son fonctionnement anatomique et physiologique,... [plus d'infos]
10 Nov
Danse Contact Impro Parents-Enfants
Cet atelier est un moment d’échange et de complicité qui permet à l’enfant et à son parent de tisser un lien différent. Avec les outils de la danse contact-improvisation, je... [plus d'infos]
10 Nov
La couleur et moi
"La couleur appartient à notre être, il se peut que chacun ait la sienne." Le Corbusier Elle est là près de vous, et vous ne la voyez pas. Et pourtant,... [plus d'infos]
10 Nov
Ancrage & Rituels
La vie spirituelle est un chemin formidable, il faut l’emprunter efficacement. Dans cet atelier, j’enseigne les méthodes nécessaires à mettre en place avant d'effectuer un travail spirituel : comment préparer... [plus d'infos]
10 Nov
Apprendre à méditer par soi-même
Un moment de rencontres, partages et pratiques autour de la méditation. Pallier par pallier nous apprenons différentes manières de méditer : -En cultivant la présence à soi, par le souffle... [plus d'infos]
10 Nov
Tango-Contact
Cet atelier est un laboratoire d’expérimentation : à partir de la qualité de mouvement fluide et organique de la Danse Contact Impro, je vous propose d’explorer la posture et le... [plus d'infos]
10 Nov
Conférence: Comment sortir des schémas répétitifs ?
Vous vous sentez démuni face à certaines situations qui se répètent ? Ça vous direz d’inverser cette tendance et sortir de ces schémas répétitifs ? Que ce soit des problèmes de santé... [plus d'infos]
10 Nov
Mélonga
La Mélonga est une pratique d'improvisation musicalisée où se mélangent deux danses cousines : le Tango Argentin et le Tango-Contact. C'est un espace de Tango ouvert où les conventions marquées... [plus d'infos]
11 Nov
Le prénom est une couleur !
Comme un code secret unique et universel, il vibre quand on le prononce. Dés la naissance, il est une appellation pour Soi, qui ne demande qu'à Vivre, créer, rayonner... Chaque... [plus d'infos]
15 Nov
Chant Sacré, Mantra et Méditation
Venez découvrir le pouvoir de votre voix alliée à la puissance des mantras... Peu connus, leurs effets sont pourtant impressionnants sur le mental . Il n’est pas nécessaire d’avoir de... [plus d'infos]
16 Nov
Initiation au magnétisme, accessible à tous
Que vous soyez déjà dans les énergies ou la spiritualité ou novice sur le sujet, convaincu par les énergies ou non, à l'issue de ces trois heures d'initiation vous saurez... [plus d'infos]
16 Nov
Un Voyage Sonore et Vibratoire
Concert méditatif de musiques de relaxation improvisées par Stéphane Besse Concert en 432 Hz - gamme naturelle et autres fréquences - Avec Bols Tibétains et de Cristal, Spacedrum, Lyre et... [plus d'infos]
17 Nov
Émotion mon Amie - Danse Reconnective
Quatre heures de plongée au cœur de vous même par la danse et le mouvement pour apprendre à accueillir vos émotions et en faire vos alliées. Les émotions sont des... [plus d'infos]
17 Nov
Groupe de Parole de Parents autour d'une Doula
Bonjour ! Je m'appelle Cécile, je suis maman et doula, accompagnante en périnatalité. Je constate, dans ma vie comme dans ma pratique, que le tsunami de l'arrivée d'un enfant est... [plus d'infos]
17 Nov
Groupe de Parole de Parents autour d'une Doula
Bonjour ! Je m'appelle Cécile, je suis maman et doula, accompagnante en périnatalité. Je constate, dans ma vie comme dans ma pratique, que le tsunami de l'arrivée d'un enfant est... [plus d'infos]
17 Nov
Voix Libres: Chant Impro, Chant de l'Instant
Inutile de savoir chanter...juste avoir l’élan, le désir de s’aventurer avec la voix chantée, de créer, de partager et de vibrer ! Je vous propose un espace d’exploration vocale assez... [plus d'infos]
17 Nov
dim
18 Nov
Stage de Commedia dell'arte, masques - improvisations
Venez découvrir le monde immense et libérateur des masques de commedia dell'arte ! Janko Polak et Maïa Chanvin vous accueilleront deux après-midi pour explorer ensemble, de manière ludique, physique et... [plus d'infos]
17 Nov
Life Art Process : Arts Expressifs et Mouvements
Si j'écoute mon corps en mouvement, que me dit-il ? Dans un groupe de 12 personnes maximum, nous cheminerons à travers le mouvement dansé, les mots (parlés et écrits), le... [plus d'infos]
17 Nov
Apprendre l'auto-coaching
Vous ne vous sentez pas pleinement satisfaits, vous avez envie de bouger les lignes, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez un objectif qui vous tient à... [plus d'infos]
17 Nov
Se connaitre, Se reconnaître, A la découverte de soi
Un atelier bienveillant ou l’échange, le dialogue, l’expression, la visualisation et l’esprit positif est au rendez-vous. Un moment simple dédié aux femmes. Nous sommes tourmentées par notre mental, nos ruminations... [plus d'infos]
17 Nov
Holy Wave, Danser la Vague des 5 Rythmes
Atelier de Danse des 5 Rythmes (niveau Wave) Ces ateliers vous permettront de : débrancher vos prises de tête et brancher vos prises de terre revenir dans votre corps, votre... [plus d'infos]
17 Nov
Médecine DanSe avec la Roue de Médecine
Découvrir et explorer la sagesse et les vertus de la Medecine Wheel autochtone, où le mouvement libre et l'expression de Soi rejoignent le plaisir de danser ensemble. Chaque séance est... [plus d'infos]
18 Nov
Initiation à la numérologiePas de Catégories
Comme les cailloux du « petit poucet », les nombres guident notre « chemin ». D’un bout à l’autre de notre existence, ils nous identifient, nous personnalisent, nous différencient, nous... [plus d'infos]
18 Nov
Yoga tantra et polarité
Nous sommes ici sur Terre pour jouer ! Jouer avec la forme, les formes, les polarités masculine et féminine, l'alternance. Cet atelier est une exploration joyeuse et curieuse des polarités... [plus d'infos]
18 Nov
Conférence: Nous Sommes Seuls Responsables de Notre Réalité
Le bonheur est de vivre en accord avec ses émotions et d’être ainsi en harmonie. Il existe 6 clés qui nous permettent de rester à l’écoute de ce que nous... [plus d'infos]
23 Nov
Observer les énergies du corps
Nous dégageons une énergie à chaque instant. Nous pouvons la ressentir mais également l’observer. Je vous apprends à voir l’aura autour de chaque personne, puis à discerner les couleurs et... [plus d'infos]
23 Nov
Cercle de femmes sous la pleine lune
1 fois par mois, sous la Pleine Lune, j'invite 12 autres femmes au sein de l’espace Allegria pour partager, échanger, méditer sur un thème bien précis en accord avec les... [plus d'infos]
23 Nov
Conférence médiumnique : contact avec les défunts
Cette conférence sera animée par 2 médiums : Gérard LUCAS (médium de naissance, travail en cabinet et sur une plateforme de Voyance) et Marie RICHET (thérapeute énergéticienne, coach de vie... [plus d'infos]
23 Nov
Soul Dance
Souldance, c'est quoi ? De la danse libre mêlée à un sujet d'exploration corporel et de découverte personnelle. En écoutant votre corps danser librement vous trouverez vos clés pour mieux... [plus d'infos]
24 Nov
dim
25 Nov
Massage Californien - La Relation d'Aide par le Toucher
Massage Californien Qualité de contact, intégration du corps dans sa globalité, éveil sensoriel, le massage californien nous permet d'accéder progressivement à une détente physique et mentale bienfaisante. Nous apprendrons, chacun... [plus d'infos]
24 Nov
Atelier Corps et Voix
A partir d’exercices ludiques issus du Chant, du Théâtre, de la Danse, des Body-Percussions et du Clown, nous explorerons notre voix, notamment à travers le mouvement. Nous découvrirons des techniques... [plus d'infos]