Toute la programmation de l’Espace Allegria
22 Fév
Holy Wave, Danser la Vague des 5 Rythmes
Atelier de Danse des 5 Rythmes (niveau Wave) Ces ateliers vous permettront de : débrancher vos prises de tête et brancher vos prises de terre revenir dans votre corps, votre... [plus d'infos]
22 Fév
Soul Dance
Souldance, c'est quoi ? De la danse libre mêlée à un sujet d'exploration corporel et de découverte personnelle. En écoutant votre corps danser librement vous trouverez vos clés pour mieux... [plus d'infos]
23 Fév
dim
24 Fév
Shiatsu - La Relation d'Aide par le Toucher
Shiatsu Le Shiatsu est basé sur un système complet et cohérent qui définit le corps humain à travers un réseau de méridiens. Cette technique consiste à effectuer des pressions mesurées... [plus d'infos]
23 Fév
Life Art Process : Arts Expressifs et Mouvements
Si j'écoute mon corps en mouvement, que me dit-il ? Dans un groupe de 12 personnes maximum, nous cheminerons à travers le mouvement dansé, les mots (parlés et écrits), le... [plus d'infos]
23 Fév
Concert - Causerie : "Phénomènes naturels et surnaturels"
Pau Frances Charlou, homme de la terre et artiste dans les étoiles, est un Troubadour Ménestrel des temps modernes : chanteur, conteur, poète, écrivain... Avec une observation de la magie... [plus d'infos]
24 Fév
Constellations Familiales
Une constellation familiale est un outil de développement de soi qui permet de délier les nœuds de l’inconscient nous reliant à nos familles, nos ancêtres, nos croyances. C'est un moment... [plus d'infos]
24 Fév
Atelier #3 : Confiance en soi
Troisième d'une série de 9 ateliers à l'Espace Allegria pendant lesquelles nous allons voir les différents mécanismes qui régissent le fonctionnement de l'être humain, qui facilitent ou nous privent de... [plus d'infos]
24 Fév
Comprendre nos blessures existentielles
Pourquoi vivons-nous des blessures existentielles et à quoi servent-elles ? Même une fois conscientisées, elles peuvent rester un frein à notre bonheur et nous nous demandons quelle est leur utilité... [plus d'infos]
24 Fév
Méditation avec les Anges
La méditation avec les Anges est extraite du séminaire « Vivre avec les Anges ». Elle permet d’expérimenter en toute simplicité leur présence à nos côtés, notamment celle de notre... [plus d'infos]
24 Fév
Méditation de groupe pour débutants
Vous avez entendu parler de la méditation et vous souhaitez essayer cette belle expérience ? Vous méditez déjà et vous auriez besoin d’une piqûre de rappel ? Vous en avez assez de... [plus d'infos]
28 Fév
Initiation au Taï Chi de Wudang
Le Taï chi est une pratique orientale ancestrale visant à améliorer la santé par des mouvements spécifiques, afin d'équilibrer et d'améliorer la circulation de l'énergie dans le corps. C'est aussi... [plus d'infos]
2 Mar
Yoga parent-enfants (2 - 6 ans)
S'amuser, rigoler et s’étirer ! Inspirés du yoga, les ateliers p'tits yogi sont à la portée de tous les enfants. Ils favorisent l'imaginaire et la créativité et permettent de travailler... [plus d'infos]
2 Mar
Atelier gratuit : "Êtes-vous vraiment présent ?"
Vous êtes invités à notre premier atelier à Toulouse sur le thème : Apprendre à gérer votre stress professionnel et personnel avec des outils simples applicables en toute situation. Nous... [plus d'infos]
3 Mar
"Ensemble Vivant" : Méditation guidée et Voyage chamaniste
Lorsque nous venons au monde, nous arrivons avec mille potentiels (pot en ciel). Plus nous grandissons, plus nous limitons nos possibles et plus nous nous enfermons dans une, deux ou... [plus d'infos]
5 Mar
Atelier de sophrologie et Relaxation « Grossesse Zen »
La sophrologie et la relaxation sont des approches thérapeutiques exercées dans le carde de la médecine douce et du développement personnel. Elles nous aident à retrouver une paix et un... [plus d'infos]
7 Mar
Chant Sacré, Mantra et Méditation
Venez découvrir le pouvoir de votre voix alliée à la puissance des mantras... Peu connus, leurs effets sont pourtant impressionnants sur le mental . Il n’est pas nécessaire d’avoir de... [plus d'infos]
7 Mar
Cercle de Femmes - Nouvelle Lune
Je suis heureuse de vous accueillir pour un cercle de femmes de Nouvelle Lune, le moment de poser nos nouvelles intentions du mois. Venez découvrir et partager un moment de... [plus d'infos]
8 Mar
Relaxation Sonore
La relaxation sonore est une pratique aux bienfaits multiples. Pratiquée régulièrement, elle a des effets - entre autres - sur les plans physiques (douleurs, tensions, troubles du sommeil), émotionnels (gestion... [plus d'infos]
9 Mar
dim
10 Mar
Osez Apprendre les Soins Quantiques en Seulement 2 Jours !
L'Univers fonctionne comme un grande toile internet, tout y existe... toutes les probabilités s'y trouvent. Nous vivons dans le visible les expériences auxquelles nous sommes connectées dans l'invisible par nos... [plus d'infos]
9 Mar
Qi Gong du Bois, du Printemps
Drainer les fonctions hépatiques, les renforcer, accroître l'énergie et la souplesse des muscles, améliorer la vue et gérer les pulsions de colère seront le résultat des exercices de Qi Gong... [plus d'infos]
9 Mar
Apprendre l'auto-coaching
Vous ne vous sentez pas pleinement satisfaits, vous avez envie de bouger les lignes, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez un objectif qui vous tient à... [plus d'infos]
9 Mar
Jeûne et Rando
Le jeûne est un outil formidable de santé et de longévité. Notre association, organisatrice de séjours Jeûne et Rando, vous invite à redécouvrir cette méthode ancestrale à la lueur des... [plus d'infos]
10 Mar
Se Relier à l'Energie d'Amour
Ce Processus d’Eveil à l’Energie du Cœur nous propose d’entrer en résonance avec l’énergie d’amour universelle et personnelle pour inviter l’amour dans notre vie en développant notre capacité à ressentir... [plus d'infos]
10 Mar
Atelier Mouvementé de Danse du Monde
Atelier de danse du monde, aux influences libre (World-Fusion) et mouvementées, dans une écriture contemporaine. Expression de soi, barres techniques, imagination de l'espace, improvisation, mouvements de groupe et chorégraphie. Note... [plus d'infos]
10 Mar
Un Voyage Sonore et Vibratoire
Concert méditatif de musiques de relaxation improvisées par Stéphane Besse Concert en 432 Hz - gamme naturelle et autres fréquences - Avec Bols Tibétains et de Cristal, Spacedrum, Lyre et... [plus d'infos]
13 Mar
Approche de la Radiesthésie
Nous sommes tous dotés d’une puissance perceptive et intuitive qui nous relie 24h sur 24 à tout ce qui nous entoure : humains, animaux, végétaux, minéraux et bien sûr... l’Intelligence... [plus d'infos]
14 Mar
DISCO QUANTIK PARTY
DISCO QUANTIK PARTY avec NIEN MARI CHATZ, chorégraphe et formatrice en danse nouvelle. Lâche tes affaires, pose ton sac ! Défoule-toi au rythme de tes envies, danse sur les meilleures... [plus d'infos]
15 Mar
La Couleur et Moi : se relier à soi par la Couleur
"La couleur appartient à notre être, il se peut que chacun ait la sienne." Le Corbusier Elle est là près de vous, et vous ne la voyez pas. Et pourtant,... [plus d'infos]
15 Mar
Tantra : Etre et Toucher en Conscience
Nelly Germain et Richard Dondt co-animent des stages « Tantra : voie de l'Amour et de la Sexualité Sacrée » depuis 2014 dans le Sud-Ouest. Ils proposent un après-midi d'accompagnement... [plus d'infos]
15 Mar
Observer les énergies du corps
Nous dégageons une énergie à chaque instant. Nous pouvons la ressentir mais également l’observer. Je vous apprends à voir l’aura autour de chaque personne, puis à discerner les couleurs et... [plus d'infos]
15 Mar
Holy Wave, Danser la Vague des 5 Rythmes
Atelier de Danse des 5 Rythmes (niveau Wave) Ces ateliers vous permettront de : débrancher vos prises de tête et brancher vos prises de terre revenir dans votre corps, votre... [plus d'infos]
15 Mar
ALEXANDRA DAVID-NEEL, la femme qui refusa les limites
Si vous ne connaissez pas Alexandra David-Néel, précipitez-vous ! Vous ferez la connaissance d'une figure majeure du XXème siècle fascinante, originale, excentrique... Née en 1868 elle vécut sa longue vie... [plus d'infos]
16 Mar
Yoga parent-enfants (2 - 6 ans)
S'amuser, rigoler et s’étirer ! Inspirés du yoga, les ateliers p'tits yogi sont à la portée de tous les enfants. Ils favorisent l'imaginaire et la créativité et permettent de travailler... [plus d'infos]
16 Mar
Groupe de Parole de Parents autour d'une Doula
Bonjour ! Je m'appelle Cécile, je suis maman et doula, accompagnante en périnatalité. Je constate, dans ma vie comme dans ma pratique, que le tsunami de l'arrivée d'un enfant est... [plus d'infos]
16 Mar
dim
17 Mar
Wutao, un Art d’Écologie Corporelle
Samedi : 15h-17h, Dimanche : 10h-12h et 14h30-16h30 Un Art d’écologie corporel, un Art contemporain. "Wu" pour danse ou éveil, et "Tao" pour la voie. La pratique du Wutao® nous... [plus d'infos]
16 Mar
Danse Contact Impro Parents-Enfants
Cet atelier est un moment d’échange et de complicité qui permet à l’enfant et à son parent de tisser un lien différent. Avec les outils de la danse contact-improvisation, je... [plus d'infos]
16 Mar
Voix Libres : Chant Impro, Chant de l'Instant
Inutile de savoir chanter...juste avoir l’élan, le désir de s’aventurer avec la voix chantée, de créer, de partager et de vibrer ! Je vous propose un espace d’exploration vocale assez... [plus d'infos]
16 Mar
Danse Reconnective
Quatre heures de plongée au cœur de vous même par la danse et le mouvement pour apprendre à accueillir vos émotions et en faire vos alliées. Libre dans la forme,... [plus d'infos]
16 Mar
Le Corps 6 - L'Intuition - Kundalini Yoga
Un stage pour découvrir le lien qu'il existe entre notre sixième corps, nos pensées, notre vie et notre date de naissance. Il est conçu pour approfondir notre pratique du Kundalini... [plus d'infos]
16 Mar
Atelier Naturopathie : S'alimenter
Détox, monodiète, jeûne... Quelles sont les différences ? Les points clés pour commencer. Les erreurs à éviter. Choisir la meilleure période pour s'y mettre. Nous revisiterons ensemble les différentes méthodes... [plus d'infos]
16 Mar
Tango-Contact
Cet atelier est un laboratoire d’expérimentation : à partir de la qualité de mouvement fluide et organique de la Danse Contact Impro, je vous propose d’explorer la posture et le... [plus d'infos]
16 Mar
Mélonga
La Mélonga est une pratique d'improvisation musicalisée où se mélangent deux danses cousines : le Tango Argentin et le Tango-Contact. C'est un espace de Tango ouvert où les conventions marquées... [plus d'infos]
17 Mar
Formation certifiante Access Bars
Qu'est ce qu'une formation Access Bars? C'est une journée de transformation de votre être tout entier. L'Access Bars est un ensemble d'outils et de processus conçus pour faciliter une plus... [plus d'infos]
17 Mar
Confiance en soi et Communication positive
Venez découvrir une nouvelle manière de communiquer vos ressentis, plus respectueuse, plus authentique, une façon de communiquer où les besoins ne deviennent pas des exigences et où l’empathie est au... [plus d'infos]
17 Mar
Danses Africaines
Enrichissez votre gestuelle avec des danses dynamiques et festives et amusez-vous ! L'esprit ? Découverte, inspiration, feeling et fun ! Les ingrédients : énergie, rythme, sensualité et créativité. Les différentes... [plus d'infos]
17 Mar
Méditation de groupe pour débutants
Vous avez entendu parler de la méditation et vous souhaitez essayer cette belle expérience ? Vous méditez déjà et vous auriez besoin d’une piqûre de rappel ? Vous en avez assez de... [plus d'infos]
17 Mar
Voyage Sonore et Olfactif
Cette soirée exceptionnelle sera accompagnée par Ewah Art (chanteuse professionnelle) et Nicolas Bortolin (thérapeute et officiant) et Bastien Barrere (praticien en Dynamique du Corps Humain, énergéticien, chants gutturaux, dyphoniques et... [plus d'infos]
19 Mar
Atelier de sophrologie et Relaxation « Grossesse Zen »
La sophrologie et la relaxation sont des approches thérapeutiques exercées dans le carde de la médecine douce et du développement personnel. Elles nous aident à retrouver une paix et un... [plus d'infos]
20 Mar
Approche de la Radiesthésie
Nous sommes tous dotés d’une puissance perceptive et intuitive qui nous relie 24h sur 24 à tout ce qui nous entoure : humains, animaux, végétaux, minéraux et bien sûr... l’Intelligence... [plus d'infos]
21 Mar
Cercle de parole et atelier de sophrologie "booster sa fertilité avec la pleine lune"
Booster sa fertilité pendant la pleine lune : un moment unique pour les femmes qui souhaitent concevoir un enfant. Un cercle de femmes est un moment de partage, de bienveillance,... [plus d'infos]