Toute la programmation de l’Espace Allegria
12 Déc
Approche de la Radiesthésie
Nous sommes tous dotés d’une puissance perceptive et intuitive qui nous relie 24h sur 24 à tout ce qui nous entoure : humains, animaux, végétaux, minéraux et bien sûr... l’Intelligence... [plus d'infos]
13 Déc
Respiration, Pranayama et Méditation
Nous pouvons apprendre à mieux respirer pour détendre nos muscles et chasser notre stress. Lorsque nous changeons notre respiration nous libérons nos anciens schémas émotionnels. Ainsi respirer consciemment grâce aux... [plus d'infos]
14 Déc
Initiation au magnétisme, accessible à tous
Que vous soyez déjà dans les énergies ou la spiritualité ou novice sur le sujet, convaincu par les énergies ou non, à l'issue de ces trois heures d'initiation vous saurez... [plus d'infos]
14 Déc
Conférence Hypnose Spirituelle de Régression (Vies Antérieures...)
Dès son plus jeune âge, Franck Krzywdziak s’est senti différent, une impression de ressentir le monde autrement. Sa grand-mère utilisait le magnétisme pour venir en aide aux autres et les... [plus d'infos]
15 Déc
Gérer son stress avec le Yoga
Le stress prend de plus en plus place dans notre quotidien au détriment de notre bien-être et de notre santé. Cet atelier, animé par Jérôme Martinetti, a pour but de permettre... [plus d'infos]
15 Déc
Groupe de Parole de Parents autour d'une Doula
Bonjour ! Je m'appelle Cécile, je suis maman et doula, accompagnante en périnatalité. Je constate, dans ma vie comme dans ma pratique, que le tsunami de l'arrivée d'un enfant est... [plus d'infos]
15 Déc
Purification & Pureté
La Propreté, la Purification et la Pureté sont les bases de la Spiritualité. Comment purifier son corps, comment purifier ses pensées & ses sentiments, comment nettoyer son Aura, comment vivre... [plus d'infos]
15 Déc
Danse Contact Impro Parents-Enfants
Cet atelier est un moment d’échange et de complicité qui permet à l’enfant et à son parent de tisser un lien différent. Avec les outils de la danse contact-improvisation, je... [plus d'infos]
15 Déc
Voix Libres : Chant Impro, Chant de l'Instant
Inutile de savoir chanter...juste avoir l’élan, le désir de s’aventurer avec la voix chantée, de créer, de partager et de vibrer ! Je vous propose un espace d’exploration vocale assez... [plus d'infos]
15 Déc
Life Art Process : Arts Expressifs et Mouvements
Si j'écoute mon corps en mouvement, que me dit-il ? Dans un groupe de 12 personnes maximum, nous cheminerons à travers le mouvement dansé, les mots (parlés et écrits), le... [plus d'infos]
15 Déc
Apprendre l'auto-coaching
Vous ne vous sentez pas pleinement satisfaits, vous avez envie de bouger les lignes, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez un objectif qui vous tient à... [plus d'infos]
15 Déc
Mélonga
La Mélonga est une pratique d'improvisation musicalisée où se mélangent deux danses cousines : le Tango Argentin et le Tango-Contact. C'est un espace de Tango ouvert où les conventions marquées... [plus d'infos]
15 Déc
Tango-Contact
Cet atelier est un laboratoire d’expérimentation : à partir de la qualité de mouvement fluide et organique de la Danse Contact Impro, je vous propose d’explorer la posture et le... [plus d'infos]
15 Déc
Médecine DanSe avec la Roue de Médecine
Un nouveau cycle de Médecine DanSe commence à partir du samedi 17 novembre jusqu'au mois de juin 2019. Une rencontre par mois pour rencontrer la sagesse des animaux totems et... [plus d'infos]
16 Déc
Tao de la Femme
Un atelier pour tisser une intimité profonde avec notre corps de Femme. On entend de plus en plus souvent parler de cette pratique taoiste de l'oeuf de jade (ou oeuf... [plus d'infos]
16 Déc
Yoga tantra et polarité
Nous sommes ici sur Terre pour jouer ! Jouer avec la forme, les formes, les polarités masculine et féminine, l'alternance. Cet atelier est une exploration joyeuse et curieuse des polarités... [plus d'infos]
16 Déc
Conscience corporelle dansée - pour tous danseurs, en particulier de tango
Ce stage est animé par Delphine Lafoix et Nathalie Mann. Il s'adresse aux danseurs de tous horizons, et particulièrement aux danseurs de tango Au travers d'exercices seul, à 2, ensemble,... [plus d'infos]
16 Déc
Atelier Natha Yoga pour l'hiver
Afin de poursuivre nos ateliers des saisons je vous propose une pratique adaptée à l'hiver. Lors de cette rencontre, nous travaillerons à l'aide de postures et de souffles sur notre... [plus d'infos]
16 Déc
Atelier Mouvementé de Danse du Monde
Atelier de danse du monde, aux influences libre (World-Fusion) et mouvementées, dans une écriture contemporaine. Expression de soi, barres techniques, imagination de l'espace, improvisation, mouvements de groupe et chorégraphie. Note... [plus d'infos]
16 Déc
Conférence: Nous Sommes Seuls Responsables de Notre Réalité
Le bonheur est de vivre en accord avec ses émotions et d’être ainsi en harmonie. Il existe 6 clés qui nous permettent de rester à l’écoute de ce que nous... [plus d'infos]
19 Déc
Astrologie Chinoise : séance découverte
Le premier calendrier astrologique chinois est apparu sous le règne de l’empereur Huang Di au IIIème millénaire avant Jésus-Christ. L’horoscope Chinois ne dépend pas du soleil comme les signes du... [plus d'infos]
21 Déc
Observer les énergies du corps
Nous dégageons une énergie à chaque instant. Nous pouvons la ressentir mais également l’observer. Je vous apprends à voir l’aura autour de chaque personne, puis à discerner les couleurs et... [plus d'infos]
21 Déc
Holy Wave, Danser la Vague des 5 Rythmes
Atelier de Danse des 5 Rythmes (niveau Wave) Ces ateliers vous permettront de : débrancher vos prises de tête et brancher vos prises de terre revenir dans votre corps, votre... [plus d'infos]
21 Déc
Biodanza, chants pour la Paix et voyage chamanique - Solstice d'hiver
A l'orée de l'hiver, en ce jour le plus court de l'année, accueillons notre Lumière intérieure, avec Amaé, chanteuse, psychologue et chamane, et David, facilitateur de biodanza, formé à la... [plus d'infos]
22 Déc
Barre au Sol et Danse Moderne
10h-11h : Barre au Sol 11h15-12h45 : Danse Moderne (débutant / intermédiaire) Participez à un atelier ou aux deux, au choix ! En ce samedi matin, je vous propose de... [plus d'infos]
22 Déc
Cercle de femmes sous la pleine lune
1 fois par mois, sous la Pleine Lune, j'invite 12 autres femmes au sein de l’espace Allegria pour partager, échanger, méditer sur un thème bien précis en accord avec les... [plus d'infos]
4 Jan
Soul Dance
Souldance, c'est quoi ? De la danse libre mêlée à un sujet d'exploration corporel et de découverte personnelle. En écoutant votre corps danser librement vous trouverez vos clés pour mieux... [plus d'infos]
5 Jan
dim
6 Jan
Massage Californien - La Relation d'Aide par le Toucher
Massage Californien Qualité de contact, intégration du corps dans sa globalité, éveil sensoriel, le massage californien nous permet d'accéder progressivement à une détente physique et mentale bienfaisante. Nous apprendrons, chacun... [plus d'infos]
6 Jan
Un Voyage Sonore et Vibratoire
Concert méditatif de musiques de relaxation improvisées par Stéphane Besse Concert en 432 Hz - gamme naturelle et autres fréquences - Avec Bols Tibétains et de Cristal, Spacedrum, Lyre et... [plus d'infos]
9 Jan
Approche de la Radiesthésie
Nous sommes tous dotés d’une puissance perceptive et intuitive qui nous relie 24h sur 24 à tout ce qui nous entoure : humains, animaux, végétaux, minéraux et bien sûr... l’Intelligence... [plus d'infos]
10 Jan
Chant Sacré, Mantra et Méditation
Venez découvrir le pouvoir de votre voix alliée à la puissance des mantras... Peu connus, leurs effets sont pourtant impressionnants sur le mental . Il n’est pas nécessaire d’avoir de... [plus d'infos]
11 Jan
Atelier de sophrologie et Relaxation « Grossesse Zen »
La sophrologie et la relaxation sont des approches thérapeutiques exercées dans le carde de la médecine douce et du développement personnel. Elles nous aident à retrouver une paix et un... [plus d'infos]
11 Jan
Causerie Tarot : de l'intuition à la divination
Le 21ème siècle nous porte vers une expansion de l’être spacieuse et universelle. Nous sommes conduits à être dans notre complétude et à développer nos qualités extra-sensorielles. Voici le partage... [plus d'infos]
11 Jan
Relaxation Sonore
La relaxation sonore, est une pratique aux bienfaits multiples. Pratiquée régulièrement, elle a des effets - entre autres - sur les plans physiques (douleurs, tensions, troubles du sommeil), émotionnels (gestion... [plus d'infos]
12 Jan
Atelier Corps et Voix
A partir d’exercices ludiques issus du Chant, du Théâtre, de la Danse, des Body-Percussions et du Clown, nous explorerons notre voix, notamment à travers le mouvement. Nous découvrirons des techniques... [plus d'infos]
12 Jan
Danse Contact Impro Parents-Enfants
Cet atelier est un moment d’échange et de complicité qui permet à l’enfant et à son parent de tisser un lien différent. Avec les outils de la danse contact-improvisation, je... [plus d'infos]
12 Jan
Habiter son corps autrement
Une conférence-expérience unique pour vous sentir bien mieux ! Comment respecter vraiment votre corps afin qu’il vous rende le meilleur? En lui donnant le bon carburant – MANGER – en... [plus d'infos]
12 Jan
Life Art Process : Arts Expressifs et Mouvements
Si j'écoute mon corps en mouvement, que me dit-il ? Dans un groupe de 12 personnes maximum, nous cheminerons à travers le mouvement dansé, les mots (parlés et écrits), le... [plus d'infos]
12 Jan
dim
12 Jan
JEU DE TAROTS, pour Amuser son Enfant Intérieur et Éveiller son Âme et son Cœur
« Notre Unique et Essentiel rôle sur terre est d’Être JOYEUX ! » Grâce à un tirage de cartes individuel et en groupe, nous pourrons observer ce que la Vie... [plus d'infos]
12 Jan
Tango-Contact
Cet atelier est un laboratoire d’expérimentation : à partir de la qualité de mouvement fluide et organique de la Danse Contact Impro, je vous propose d’explorer la posture et le... [plus d'infos]
12 Jan
Atelier découverte : Enseignement initiatique pour les femmes
Cet Enseignement est une véritable guérison de la femme en chacune, comme de son enfant intérieur ainsi que de la relation entre les femmes. Il nous permet de découvrir les... [plus d'infos]
12 Jan
Médecine DanSe avec la Roue de Médecine
Un nouveau cycle de Médecine DanSe commence à partir du samedi 17 novembre jusqu'au mois de juin 2019. Une rencontre par mois pour rencontrer la sagesse des animaux totems et... [plus d'infos]
12 Jan
Mélonga
La Mélonga est une pratique d'improvisation musicalisée où se mélangent deux danses cousines : le Tango Argentin et le Tango-Contact. C'est un espace de Tango ouvert où les conventions marquées... [plus d'infos]
13 Jan
Formation certifiante Access Bars
Qu'est ce qu'une formation Access Bars? C'est une journée de transformation de votre être tout entier. L'Access Bars est un ensemble d'outils et de processus conçus pour faciliter une plus... [plus d'infos]
17 Jan
Le Jeûne comme outil de santé
Tout au long de l’année notre corps cumule stress, fatigue, toxines, surcharges, mauvaise hygiène alimentaire, sédentarité…..et si on lui offrait des vacances ? Le jeûne est un outil puissant pour... [plus d'infos]
18 Jan
Atelier Danse Soufie
La Danse Soufie est une puissante Danse de Présence ou Méditation en mouvement qui connecte à la pulsation du Vivant qui vibre et palpite, ouvre à la joie et à... [plus d'infos]
18 Jan
Initiation au magnétisme, accessible à tous
Que vous soyez déjà dans les énergies ou la spiritualité ou novice sur le sujet, convaincu par les énergies ou non, à l'issue de ces trois heures d'initiation vous saurez... [plus d'infos]
18 Jan
Soul Dance
Souldance, c'est quoi ? De la danse libre mêlée à un sujet d'exploration corporel et de découverte personnelle. En écoutant votre corps danser librement vous trouverez vos clés pour mieux... [plus d'infos]
19 Jan
Présence – Danse des 5 Rythmes
Une autre manière d’être en mouvement ! A une époque qui privilégie beaucoup le mental, la Danse des 5 Rythmes ® offre une libération par le mouvement. En inaugurant un... [plus d'infos]
19 Jan
Yoga parent-enfants (2 - 6 ans)
S'amuser, rigoler et s’étirer ! Inspirés du yoga, les ateliers p'tits yogi sont à la portée de tous les enfants. Ils favorisent l'imaginaire et la créativité et permettent de travailler... [plus d'infos]