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Toute la programmation de l’Espace Allegria

18 février - 24 février
ven
22 Fév
19:30-21:30
Marianne-Holywave

Holy Wave, Danser la Vague des 5 Rythmes

Atelier de Danse des 5 Rythmes (niveau Wave) Ces ateliers vous permettront de : débrancher vos prises de tête et brancher vos prises de terre revenir dans votre corps, votre... [plus d'infos]

ven
22 Fév
20:00-22:00

Soul Dance

Souldance, c'est quoi ? De la danse libre mêlée à un sujet d'exploration corporel et de découverte personnelle. En écoutant votre corps danser librement vous trouverez vos clés pour mieux... [plus d'infos]

sam
23 Fév
-
dim
24 Fév
10:00-18:00
La Relation d'Aide par le Toucher - Une Méthode d'Accompagnement Psycho-Corporelle

Shiatsu - La Relation d'Aide par le Toucher

Shiatsu Le Shiatsu est basé sur un système complet et cohérent qui définit le corps humain à travers un réseau de méridiens. Cette technique consiste à effectuer des pressions mesurées... [plus d'infos]

sam
23 Fév
13:00-18:00
Life Art Process : Arts Expressifs et Mouvements

Life Art Process : Arts Expressifs et Mouvements

Si j'écoute mon corps en mouvement, que me dit-il ? Dans un groupe de 12 personnes maximum, nous cheminerons à travers le mouvement dansé, les mots (parlés et écrits), le... [plus d'infos]

sam
23 Fév
19:45-22:45

Concert - Causerie : "Phénomènes naturels et surnaturels"

Pau Frances Charlou, homme de la terre et artiste dans les étoiles, est un Troubadour Ménestrel des temps modernes : chanteur, conteur, poète, écrivain... Avec une observation de la magie... [plus d'infos]

dim
24 Fév
10:00-18:00
léa chapellier

Constellations Familiales

Une constellation familiale est un outil de développement de soi qui permet de délier les nœuds de l’inconscient nous reliant à nos familles, nos ancêtres, nos croyances. C'est un moment... [plus d'infos]

dim
24 Fév
16:00-17:00

Atelier #3 : Confiance en soi

Troisième d'une série de 9 ateliers à l'Espace Allegria pendant lesquelles nous allons voir les différents mécanismes qui régissent le fonctionnement de l'être humain, qui facilitent ou nous privent de... [plus d'infos]

dim
24 Fév
17:45-19:15
site Adeline

Comprendre nos blessures existentielles

Pourquoi vivons-nous des blessures existentielles et à quoi servent-elles ? Même une fois conscientisées, elles peuvent rester un frein à notre bonheur et nous nous demandons quelle est leur utilité... [plus d'infos]

dim
24 Fév
18:00-19:00
Yannick Navarro site

Méditation avec les Anges

La méditation avec les Anges est extraite du séminaire « Vivre avec les Anges ». Elle permet d’expérimenter en toute simplicité leur présence à nos côtés, notamment celle de notre... [plus d'infos]

dim
24 Fév
19:00-20:30
site Benjamin meditation

Méditation de groupe pour débutants

Vous avez entendu parler de la méditation et vous souhaitez essayer cette belle expérience ? Vous méditez déjà et vous auriez besoin d’une piqûre de rappel ? Vous en avez assez de... [plus d'infos]

25 février - 3 mars
jeu
28 Fév
19:00-20:00
site tai chi

Initiation au Taï Chi de Wudang

Le Taï chi est une pratique orientale ancestrale visant à améliorer la santé par des mouvements spécifiques, afin d'équilibrer et d'améliorer la circulation de l'énergie dans le corps. C'est aussi... [plus d'infos]

sam
2 Mar
9:30-10:30
familibul yoga PE - stage yoga mensuel

Yoga parent-enfants (2 - 6 ans)

S'amuser, rigoler et s’étirer ! Inspirés du yoga, les ateliers p'tits yogi sont à la portée de tous les enfants. Ils favorisent l'imaginaire et la créativité et permettent de travailler... [plus d'infos]

sam
2 Mar
11:00-12:30
site leo

Atelier gratuit : "Êtes-vous vraiment présent ?"

Vous êtes invités à notre premier atelier à Toulouse sur le thème : Apprendre à gérer votre stress professionnel et personnel avec des outils simples applicables en toute situation. Nous... [plus d'infos]

dim
3 Mar
15:15-17:30
site abdel

"Ensemble Vivant" : Méditation guidée et Voyage chamaniste

Lorsque nous venons au monde, nous arrivons avec mille potentiels (pot en ciel). Plus nous grandissons, plus nous limitons nos possibles et plus nous nous enfermons dans une, deux ou... [plus d'infos]

4 mars - 10 mars
mar
5 Mar
12:30-13:30
sophro femme enceinte delal

Atelier de sophrologie et Relaxation « Grossesse Zen »

La sophrologie et la relaxation sont des approches thérapeutiques exercées dans le carde de la médecine douce et du développement personnel. Elles nous aident à retrouver une paix et un... [plus d'infos]

jeu
7 Mar
19:00-20:30
Chant Sacré, Mantra et Méditation

Chant Sacré, Mantra et Méditation

Venez découvrir le pouvoir de votre voix alliée à la puissance des mantras... Peu connus, leurs effets sont pourtant impressionnants sur le mental . Il n’est pas nécessaire d’avoir de... [plus d'infos]

jeu
7 Mar
20:30-22:30

Cercle de Femmes - Nouvelle Lune

Je suis heureuse de vous accueillir pour un cercle de femmes de Nouvelle Lune, le moment de poser nos nouvelles intentions du mois. Venez découvrir et partager un moment de... [plus d'infos]

ven
8 Mar
20:00-21:30
christophe site

Relaxation Sonore

La relaxation sonore est une pratique aux bienfaits multiples. Pratiquée régulièrement, elle a des effets - entre autres - sur les plans physiques (douleurs, tensions, troubles du sommeil), émotionnels (gestion... [plus d'infos]

sam
9 Mar
-
dim
10 Mar
9:00-18:00
Osez Apprendre les Soins Quantiques en Seulement 2 Jours !

Osez Apprendre les Soins Quantiques en Seulement 2 Jours !

L'Univers fonctionne comme un grande toile internet, tout y existe... toutes les probabilités s'y trouvent. Nous vivons dans le visible les expériences auxquelles nous sommes connectées dans l'invisible par nos... [plus d'infos]

sam
9 Mar
15:00-17:00

Qi Gong du Bois, du Printemps

Drainer les fonctions hépatiques, les renforcer, accroître l'énergie et la souplesse des muscles, améliorer la vue et gérer les pulsions de colère seront le résultat des exercices de Qi Gong... [plus d'infos]

sam
9 Mar
16:00-18:00
Patrick Farré - Atelier autocoaching - stage de développement personnel

Apprendre l'auto-coaching

Vous ne vous sentez pas pleinement satisfaits, vous avez envie de bouger les lignes, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez un objectif qui vous tient à... [plus d'infos]

sam
9 Mar
20:15-22:00

Jeûne et Rando

Le jeûne est un outil formidable de santé et de longévité. Notre association, organisatrice de séjours Jeûne et Rando, vous invite à redécouvrir cette méthode ancestrale à la lueur des... [plus d'infos]

dim
10 Mar
14:00-18:00

Se Relier à l'Energie d'Amour

Ce Processus d’Eveil à l’Energie du Cœur nous propose d’entrer en résonance avec l’énergie d’amour universelle et personnelle pour inviter l’amour dans notre vie en développant notre capacité à ressentir... [plus d'infos]

dim
10 Mar
18:00-20:30
Esmii ateliers danse

Atelier Mouvementé de Danse du Monde

Atelier de danse du monde, aux influences libre (World-Fusion) et mouvementées, dans une écriture contemporaine. Expression de soi, barres techniques, imagination de l'espace, improvisation, mouvements de groupe et chorégraphie. Note... [plus d'infos]

dim
10 Mar
20:00-21:30
Un Voyage Sonore et Vibratoire

Un Voyage Sonore et Vibratoire

Concert méditatif de musiques de relaxation improvisées par Stéphane Besse Concert en 432 Hz - gamme naturelle et autres fréquences - Avec Bols Tibétains et de Cristal, Spacedrum, Lyre et... [plus d'infos]

11 mars - 17 mars
mer
13 Mar
12:00-14:00
Approche de la Radiesthésie

Approche de la Radiesthésie

Nous sommes tous dotés d’une puissance perceptive et intuitive qui nous relie 24h sur 24 à tout ce qui nous entoure : humains, animaux, végétaux, minéraux et bien sûr... l’Intelligence... [plus d'infos]

jeu
14 Mar
20:00-22:00
site disco quantik

DISCO QUANTIK PARTY

DISCO QUANTIK PARTY avec NIEN MARI CHATZ, chorégraphe et formatrice en danse nouvelle. Lâche tes affaires, pose ton sac ! Défoule-toi au rythme de tes envies, danse sur les meilleures... [plus d'infos]

ven
15 Mar
10:00-13:00
site beatrice

La Couleur et Moi : se relier à soi par la Couleur

"La couleur appartient à notre être, il se peut que chacun ait la sienne." Le Corbusier Elle est là près de vous, et vous ne la voyez pas. Et pourtant,... [plus d'infos]

ven
15 Mar
14:00-17:00
sitre Nelly

Tantra : Etre et Toucher en Conscience

Nelly Germain et Richard Dondt co-animent des stages « Tantra : voie de l'Amour et de la Sexualité Sacrée » depuis 2014 dans le Sud-Ouest. Ils proposent un après-midi d'accompagnement... [plus d'infos]

ven
15 Mar
19:00-20:00
alexandre aura

Observer les énergies du corps

Nous dégageons une énergie à chaque instant. Nous pouvons la ressentir mais également l’observer. Je vous apprends à voir l’aura autour de chaque personne, puis à discerner les couleurs et... [plus d'infos]

ven
15 Mar
19:30-21:30
Marianne-Holywave

Holy Wave, Danser la Vague des 5 Rythmes

Atelier de Danse des 5 Rythmes (niveau Wave) Ces ateliers vous permettront de : débrancher vos prises de tête et brancher vos prises de terre revenir dans votre corps, votre... [plus d'infos]

ven
15 Mar
20:30-21:30
site alexandra david neel

ALEXANDRA DAVID-NEEL, la femme qui refusa les limites

Si vous ne connaissez pas Alexandra David-Néel, précipitez-vous ! Vous ferez la connaissance d'une figure majeure du XXème siècle fascinante, originale, excentrique... Née en 1868 elle vécut sa longue vie... [plus d'infos]

sam
16 Mar
9:30-10:30
familibul yoga PE - stage yoga mensuel

Yoga parent-enfants (2 - 6 ans)

S'amuser, rigoler et s’étirer ! Inspirés du yoga, les ateliers p'tits yogi sont à la portée de tous les enfants. Ils favorisent l'imaginaire et la créativité et permettent de travailler... [plus d'infos]

sam
16 Mar
10:00-12:00
Cecile doula - événement mensuel

Groupe de Parole de Parents autour d'une Doula

Bonjour ! Je m'appelle Cécile, je suis maman et doula, accompagnante en périnatalité. Je constate, dans ma vie comme dans ma pratique, que le tsunami de l'arrivée d'un enfant est... [plus d'infos]

sam
16 Mar
-
dim
17 Mar
10:00-16:30

Wutao, un Art d’Écologie Corporelle

Samedi : 15h-17h, Dimanche : 10h-12h et 14h30-16h30 Un Art d’écologie corporel, un Art contemporain. "Wu" pour danse ou éveil, et "Tao" pour la voie. La pratique du Wutao® nous... [plus d'infos]

sam
16 Mar
10:30-12:00
Danse Contact Impro Parents Enfants

Danse Contact Impro Parents-Enfants

Cet atelier est un moment d’échange et de complicité qui permet à l’enfant et à son parent de tisser un lien différent. Avec les outils de la danse contact-improvisation, je... [plus d'infos]

sam
16 Mar
10:30-13:00
Voix Libres: Chant Impro, Chant de l'Instant

Voix Libres : Chant Impro, Chant de l'Instant

Inutile de savoir chanter...juste avoir l’élan, le désir de s’aventurer avec la voix chantée, de créer, de partager et de vibrer ! Je vous propose un espace d’exploration vocale assez... [plus d'infos]

sam
16 Mar
12:00-15:00
Anne-Rose Lovink - Danse Reconnective Stages

Danse Reconnective

Quatre heures de plongée au cœur de vous même par la danse et le mouvement pour apprendre à accueillir vos émotions et en faire vos alliées. Libre dans la forme,... [plus d'infos]

sam
16 Mar
14:30-18:30
Kundalini Yoga - Libère Toi !

Le Corps 6 - L'Intuition - Kundalini Yoga

Un stage pour découvrir le lien qu'il existe entre notre sixième corps, nos pensées, notre vie et notre date de naissance. Il est conçu pour approfondir notre pratique du Kundalini... [plus d'infos]

sam
16 Mar
16:00-17:30

Atelier Naturopathie : S'alimenter

Détox, monodiète, jeûne... Quelles sont les différences ? Les points clés pour commencer. Les erreurs à éviter. Choisir la meilleure période pour s'y mettre. Nous revisiterons ensemble les différentes méthodes... [plus d'infos]

sam
16 Mar
18:00-21:00
Tango-Contact

Tango-Contact

Cet atelier est un laboratoire d’expérimentation : à partir de la qualité de mouvement fluide et organique de la Danse Contact Impro, je vous propose d’explorer la posture et le... [plus d'infos]

sam
16 Mar
21:00
Mélonga Alegria Nathalie Mann

Mélonga

La Mélonga est une pratique d'improvisation musicalisée où se mélangent deux danses cousines : le Tango Argentin et le Tango-Contact. C'est un espace de Tango ouvert où les conventions marquées... [plus d'infos]

dim
17 Mar
9:30-17:30
Pascale Maudelonde access bar

Formation certifiante Access Bars

Qu'est ce qu'une formation Access Bars? C'est une journée de transformation de votre être tout entier. L'Access Bars est un ensemble d'outils et de processus conçus pour faciliter une plus... [plus d'infos]

dim
17 Mar
14:30-17:30
site ana paula

Confiance en soi et Communication positive

Venez découvrir une nouvelle manière de communiquer vos ressentis, plus respectueuse, plus authentique, une façon de communiquer où les besoins ne deviennent pas des exigences et où l’empathie est au... [plus d'infos]

dim
17 Mar
16:00-18:00
SalsAfro Fusion !

Danses Africaines

Enrichissez votre gestuelle avec des danses dynamiques et festives et amusez-vous ! L'esprit ? Découverte, inspiration, feeling et fun ! Les ingrédients : énergie, rythme, sensualité et créativité. Les différentes... [plus d'infos]

dim
17 Mar
19:00-20:30
site Benjamin meditation

Méditation de groupe pour débutants

Vous avez entendu parler de la méditation et vous souhaitez essayer cette belle expérience ? Vous méditez déjà et vous auriez besoin d’une piqûre de rappel ? Vous en avez assez de... [plus d'infos]

dim
17 Mar
20:30-22:00
Nicolas voyage

Voyage Sonore et Olfactif

Cette soirée exceptionnelle sera accompagnée par Ewah Art (chanteuse professionnelle) et Nicolas Bortolin (thérapeute et officiant) et Bastien Barrere (praticien en Dynamique du Corps Humain, énergéticien, chants gutturaux, dyphoniques et... [plus d'infos]

18 mars - 24 mars
mar
19 Mar
12:30-13:30
sophro femme enceinte delal

Atelier de sophrologie et Relaxation « Grossesse Zen »

La sophrologie et la relaxation sont des approches thérapeutiques exercées dans le carde de la médecine douce et du développement personnel. Elles nous aident à retrouver une paix et un... [plus d'infos]

mer
20 Mar
12:00-14:00
Approche de la Radiesthésie

Approche de la Radiesthésie

Nous sommes tous dotés d’une puissance perceptive et intuitive qui nous relie 24h sur 24 à tout ce qui nous entoure : humains, animaux, végétaux, minéraux et bien sûr... l’Intelligence... [plus d'infos]

jeu
21 Mar
19:00-21:00
site delal

Cercle de parole et atelier de sophrologie "booster sa fertilité avec la pleine lune"

Booster sa fertilité pendant la pleine lune : un moment unique pour les femmes qui souhaitent concevoir un enfant. Un cercle de femmes est un moment de partage, de bienveillance,... [plus d'infos]

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