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Toute la programmation de l’Espace Allegria

sam
10 Nov
-
dim
11 Nov
9:00-17:30
institut francais yoga - stage de dvt personnel

Yoga et Périnée

Stage organisé par l’Institut Français de Yoga Midi-Pyrénées. Le stage propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée : Comprendre son fonctionnement anatomique et physiologique,... [plus d'infos]

sam
10 Nov
10:30-12:00
Danse Contact Impro Parents Enfants

Danse Contact Impro Parents-Enfants

Cet atelier est un moment d’échange et de complicité qui permet à l’enfant et à son parent de tisser un lien différent. Avec les outils de la danse contact-improvisation, je... [plus d'infos]

sam
10 Nov
14:30-17:30
Mélonga Alegria Nathalie Mann

du CONTACT IMPRO au TANGO-CONTACT

Sentir la posture et la démarche tango, en connexion et en musique… Cet atelier propose une pratique d'improvisation musicalisée où se mélangent deux danses cousines : le Tango Argentin et... [plus d'infos]

sam
10 Nov
15:00-17:00
Ancrage & Rituels

Ancrage & Rituels

La vie spirituelle est un chemin formidable, il faut l’emprunter efficacement. Dans cet atelier, j’enseigne les méthodes nécessaires à mettre en place avant d'effectuer un travail spirituel : comment préparer... [plus d'infos]

sam
10 Nov
18:00-20:00
Fanny meditation - événements

Apprendre à méditer par soi-même

Un moment de rencontres, partages et pratiques autour de la méditation. Pallier par pallier nous apprenons différentes manières de méditer : -En cultivant la présence à soi, par le souffle... [plus d'infos]

sam
10 Nov
21:00-22:30
Conférence: Comment sortir des schémas répétitifs ?

Conférence: Comment sortir des schémas répétitifs ?

Vous vous sentez démuni face à certaines situations qui se répètent ? Ça vous direz d’inverser cette tendance et sortir de ces schémas répétitifs ? Que ce soit des problèmes de santé... [plus d'infos]