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Toute la programmation de l’Espace Allegria

sam
23 Mar
10:00-12:00

Yoga Primavera

Je vous propose un atelier Yoga de 2 heures pour accueillir le Printemps! Ouvert à tous, débutants ou pas, le Yoga est pour tous niveaux. Pendant l’hiver, où le cocooning... [plus d'infos]

sam
23 Mar
10:30-12:30
Atelier Corps et Voix

Atelier Corps et Voix

A partir d’exercices ludiques issus du Chant, du Théâtre, de la Danse, des Body-Percussions et du Clown, nous explorerons notre voix, notamment à travers le mouvement. Nous découvrirons des techniques... [plus d'infos]

sam
23 Mar
14:30-17:30
mahane 2303

Voyage sonore et sensoriel aux tambours, gong et vénus kriyas

Cet atelier s’adressent à des femmes et des hommes « à la conscience en réveil » en marche vers elle et lui-m’aime ! L’intention est de se réconcilier avec soi,... [plus d'infos]

sam
23 Mar
15:30-19:45

« Et toi, tu fais quoi dans la vie ? »

« Et toi, tu fais quoi dans la vie ? » Peux-tu répondre à cette question avec la banane et sérénité ? Lors de cet atelier de coaching, nous t’accompagnerons... [plus d'infos]

sam
23 Mar
18:00-19:30

Atelier #4 : Confiance en soi

Quatrième d'une série de 9 ateliers à l'Espace Allegria pendant lesquelles nous allons voir les différents mécanismes qui régissent le fonctionnement de l'être humain, qui facilitent ou nous privent de... [plus d'infos]

sam
23 Mar
20:00-21:30

Favoriser le bien-être au travail

Depuis des années nous entendons parler du bien-être au travail, mais cette démarche est-elle une mode ou une réelle volonté de faire évoluer notre relation au travail ? Même si... [plus d'infos]