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Toute la programmation de l’Espace Allegria

dim
6 Oct
10:00-12:00

Stage « Gestion du stress », par la méditation Pleine Conscience et la respiration

Vous entendez souvent « détends toi » « arrête de stresser », « lâche prise », etc mais vous ne savez pas comment faire. Je vous propose de participer à... [plus d'infos]

dim
6 Oct
15:00-17:00

Stage SalsAfro Fusion avec Valérie !

Fusion de danses cubaines (salsa, reggaeton, rumba, afro...) et africaines (danses du Sénégal et du Mali), ce stage vous fera voyager à la découverte d'autres cultures. Enrichissez votre gestuelle avec... [plus d'infos]

dim
6 Oct
19:00-21:00

Voyage chamanique aux Tambours - Les 4 éléments

Accompagnées de nos deux tambours, nous vous proposons de plonger au cœur de vous-même, pour transformer, libérer, incarner qui vous êtes, grâce à la vibration des 4 éléments : la... [plus d'infos]

dim
6 Oct
20:30-21:30
christophe site

Relaxation Sonore

Après une méditation guidée, vous pourrez vous apaiser encore plus grâce au son profond du didjeridoo, instrument à vent joué à l'origine par les aborigènes du nord de l' Australie.... [plus d'infos]