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Atelier de sophrologie et Relaxation « Grossesse Zen »

ven 22 Fév
18:00-19:00

La sophrologie et la relaxation sont des approches thérapeutiques exercées dans le carde de la médecine douce et du développement personnel. Elles nous aident à retrouver une paix et un calme intérieur, une harmonie entre le corps et l’esprit pour ainsi aborder la vie de façon plus positive.

L’accompagnement à la grossesse : pratiquer la sophrologie et la relaxation prénatales favorisent le calme, la détente et le bien-être au quotidien durant votre grossesse. Elles vous aident à vous libérer des désagréments liés à cette période très spéciale de votre vie et à vivre en harmonie avec vous-même, afin de prendre conscience et de vous adapter à votre nouveau corps de femme enceinte.

Elles ont pour but de soulager les tentions musculaires, les nausées, les troubles digestif, le mal de dos, les sciatiques, la fatigue chronique, la sensibilité émotionnelle, les troubles du sommeil… Grâce à des exercices de visualisation positive, elles vont également vous aider à dépasser les peurs et pensées négatives liées à l’accouchement afin de l’aborder avec confiance.

Delal est Coach thérapeute spécialiste de l’accompagnement à la maternité. Elle est diplômée en Coach thérapeute professionnelle, Praticienne en Hypnose Ericksonienne, Maître praticienne en PNL, Sophrologue périnatalité, Praticienne en relaxation par la voix.

Elle est aussi maman, et par son expérience, ses compétences et son écoute, elle vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider à profiter pleinement de votre grossesse.

Infos et inscriptions : 07 83 86 93 58
contact@amour-maternel.com
www.amour-maternel.com

Tarif : 18 €