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Atelier découverte d’Aikishintaiso

dim 26 Jan
10:30-12:30

Discipline issue de traditions japonais, l’Aikishintaiso est une discipline de développement personnel permettant une connaissance de soi en profondeur. Pratique corporelle visant par des postures, des marches et des méditations, à corriger un déséquilibre de la structure corporelle, à dénouer des tensions musculaires et à faire circuler de nouveau l’énergie interne afin que chacun retrouve une harmonie du corps et de l’esprit. Selon une progression établie avec précision, les techniques multiplient les situations d’exploration interne et externe.Plus de deux cents postures et mouvements sont répertoriés et permettent de rééquilibrer la posture générale et de « corriger » un déséquilibre postural.

Infos et inscriptions : Lucie – Académie Ka Sui Aikishintaiso Facebook
Téléphone 06 28 39 09 23
Mail lucie.chalié@wanadoo.fr
Site internet www.aikishintaiso.fr
Évènement Facebook

Tarif : 10 €