Sélectionner une page

Atelier découverte Danse Indienne & Yoga

dim 31 Mar
13:00-16:00

Découverte de la danse indienne par Leeza Leela & du Yoga avec Shanti Shala
🏵️ Stage de 3h accessible à tous niveaux !

Vinyasa yoga : permet d’évacuer l’ensemble de ces tensions, de s’apaiser, il favorise les états de méditation par la synchronisation entre les mouvements et la respiration. Parfait pour la concentration avant une pratique technique telle que la danse indienne !
Danse indienne : aperçu des bases de la danse indienne : l’expression corporelle, l’interprétation et les expressions du visage (Abinaya & bhava), mouvement de tête (Griba), signes des mains (mudras), les postures (inspirée de la danse Odissi), Tatkaar (foot work inspirés du Kathak).
Yin Yoga : Le yin yoga permet de pratiquer des positions dans un encrage profond ainsi qu’une longue et profonde relaxation.

Au programme :
13h-13h30 : Yoga et Respirations
13h30-14h50 : Danse indienne
– Tisanerie offerte / temps d’échange –
15h – 16h : Yin Yoga

Inscription nécessaire & conseillée !

Infos et inscriptions : 06 35 58 77 36 / 06 35 15 08 36
leeza.bollymoove@gmail.com
Billetterie : www.weezevent.com/atelier-decouverte-yoga-danse-indienn

Tarif : 35 €

Évènement Facebook