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ÉVÈNEMENTS

Gym

sam
25 Jan
10:30-12:30

Pilates : activer le périnée, les abdominaux, pourquoi, comment?

Le Pilates devient une discipline très à la mode, et tant mieux! J’ai l’habitude de dire que la pratique du Pilates est un entretien nécessaire du corps, exactement comme on... [plus d'infos]

sam
29 Fév
10:30-12:30

Périnée & Mouvement

Le périnée représente l'ensemble des muscles de soutien et de passages situés dans la partie la plus basse de notre bassin, au-dessous des organes pelviens. En bonne santé (ni relâché,... [plus d'infos]