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Dansez la vie, dansez la joie !

sam 19 Sep
18:30-20:30

Après cet été chaleureux pour rester dans l’énergie du cœur (saison de l’été en médecine chinoise ) et vous ressourcer, je vous propose cet atelier : « Dansez la vie , dansez la joie ».
Danseuse chorégraphe sur diverses danses du monde (oriental, indien, Maghreb, africain…) depuis plus de dix ans, et également praticienne en médecine chinoise, j’aime partager des moments de danse où chacun puisse éprouver du bien-être, sans avoir peur du jugement, oser être soi…
Danser, sentir, arrêter de réfléchir, laisser venir, créer, exprimer.

Je vous accompagne pendant cet atelier de 2 heures pour revenir au présent et expérimenter l’expression mouvementée, en toute bienveillance en pratiquant divers exercices :
– dans une première partie : exercices pour revenir à soi, se recentrer avec son axe, se ressourcer avec l’ancrage et la respiration, la détente corporelle avec des auto-massages et l’isolation des parties du corps pour écouter son corps et libérer les tensions.
– deuxième partie : enchaînement de mouvements empruntés de plusieurs danses sur de belles musiques du monde pour laisser plusieurs facettes de son être s’exprimer, nourrir sa joie, sa légèreté, exprimer son inspiration.

Places limitées à 10 personnes.

Infos et inscriptions : Souad Addouli – Emouv’Art Logo Facebook
Téléphone 07 71 15 07 52

Tarif : 20 €