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Ici et Maintenant, Revenir dans le Corps

sam 29 Sep
10:00-17:00

Stage de Danse des 5 Rythmes (niveau Wave)
Revenir dans le corps pour mieux vivre l’instant présent.

L’instant présent est le seul qui existe réellement. Le passé n’existe plus et le futur pas encore.
Et pourtant, dans notre vie quotidienne, nos pensées sont souvent accaparées par ce qui a été ou qui aurait pu être et ce qui sera ou pourrait être, au point que nous passons à côté de ce qui est vraiment là, maintenant.

La Danse des 5 Rythmes sera notre porte d’entrée pour revenir dans notre corps, notre coeur et notre esprit et nous rendre pleinement présent à nos sensations, nos émotions, nos pensées, notre souffle afin de cultiver l’art d’être présent, ici et maintenant, en mouvement et en conscience.
Enchaîner ces 5 Rythmes naturels – fluide, staccato, chaos, lyrique, quiétude – permet de retrouver spontanément cet état de présence, d’ouverture et de connexion.

Des temps d’échange et d’exploration à travers des exercices physiques dynamiques et interactifs complèteront cette journée.
Ces stages donnent du temps pour explorer en profondeur. Ils sont réparateurs. Ils sont une opportunité pour renouveler la vitalité du corps et de l’esprit, un lieu pour élargir nos perspectives et accroître notre compréhension de qui nous sommes vraiment et comment nous nous mettons en mouvement dans nos vies.

Pas de pré-requis.
Journée ouverte à tous, quel que soit votre sexe, votre âge, votre condition physique ou votre expérience ou inexpérience de la Danse et des 5 Rythmes.

Infos et inscriptions : 06 58 04 37 45
mariannesubra@gmail.com
www.passerellescommunication.fr

Tarif: 70€, tarif réduit: 55€

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