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Initiation à la méthode Périnée & Mouvement

sam 21 Sep
14:00-16:00

Venez découvrir à la méthode Périnée et mouvement® !
Je vous propose une séance de découverte de cette technique sensorielle et ludique, afin d’apprendre à mieux connaître son corps et à mobiliser le périnée dans différentes postures. Au travers d’une découverte anatomique et de la réalisation de différents mouvements, cette méthode vous ouvrira à une nouvelle conscience de votre corps, à être plus ancrer dans vos appuis et dans votre centre, et peut-être de découvrir de nouvelles ressources, de nouvelles forces. La séance sera conclue par un temps d’échange et de partage.

Cette séance sera le préambule des cours hebdomadaires qui auront lieu tous les lundis à l’Espace Allegria de 18h à 19h, destinés aux hommes et aux femmes.

Infos et inscriptions : Marlène DubecqFacebook
Téléphone 06 25 47 08 58
Mail marlene.dubecq@orange.fr

Tarif : 25 €

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