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S’initier à la pratique du Bol Tibétain

sam 8 Juin
14:00-18:00

Je vous propose une après-midi d’initiation à la pratique du bol tibétain, suivi d’un voyage sonore.

Je souhaiterais vous transmettre mes connaissances et mon expérience personnelle de la sonothérapie. Cette méthode de relaxation utilise les bols tibétains, gongs et cymbales à visée thérapeutique.

Les bols tibétains ont de nombreuses propriétés : Relâcher le mental, les tensions physiques, se découvrir, gérer ses émotions, développer son ressenti & sa créativité, se connecter à soi, faire le vide, apprendre à méditer, à vivre le moment présent !

La pratique quotidienne d’un bol permet une meilleure prise de conscience de soi et de ses émotions. Au fur et à mesure, vous développerez le ressenti de vous-même, celui aux autres et au monde qui vous entoure. La pratique sonore permet l’expansion votre champs de conscience et vous permet de vous connecter à votre fort intérieur, le siège de l’amour et de la créativité. Vous serez plus à l’écoute de vos réels besoins, nécessaires, à la réalisation de vos rêves et projets.

Je vous propose d’apprendre des bases que vous affinerez au fur et à mesure de votre pratique quotidienne.

Durant cet atelier, vous allez :
– Recevoir une méditation sonore
– Découvrir l’histoire du bol tibétain
– Découvrir le pouvoir du son & de la vibration
– Développer l’écoute, la réceptivité et le ressenti
– Apprendre l’Art de manier le bol
– Ressentir les effets du bol sur votre mental et votre corps
– Apprendre les différentes utilisations possibles (méditer, se relaxer, soulager des douleurs, purifier des objets, …)
– Pratiquer différents exercices et partagez vos impressions
– Profiter d’une pause gourmande autour d’un thé ou d’une infusion

Pour cela, je mets à votre disposition des bols en 7 métaux (vous pouvez également apporter votre propre bol!). Vous repartirez alors avec différentes techniques et des bases solides qui vous permettront d’être autonome dans la pratique et de pouvoir l’adapter à votre quotidien et à vos besoins.

Cette initiation s’adresse à tous ! Particuliers ou professionnels du bien-être, professeurs de yoga et thérapeutes qui souhaitent découvrir et développer leur approche. Aucune connaissance ou pré-requis ne sont nécessaires.

Je vous propose également d’acquérir votre bol! Et oui!
Les bols mis à votre disposition sont en vente (de 65 à 195 €). Pour une commande spécifique, un bol d’un certain poids, je vous invite à m’appeler.

Infos et inscriptions : Flora Facebook
Téléphone 06 14 86 82 48
Mail flowmassagesonore@gmail.com
Site internet www.flowmassagesonore.fr

Tarif : 60 €, acompte de 20€ demandé
Réservation obligatoire en ligne

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