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Lâcher Prise avec la Danse

jeu 16 Juil
18:00-20:00

Danseuse chorégraphe depuis plus de dix ans, et également praticienne en massage chinois, j’ai à cœur de partager avec vous des techniques qui m’ont permis de lâcher prise, en alliant ces pratiques pour un mieux-être.
Danser, arrêter la surchauffe mentale, diminuer le stress, respirer, vivre le moment présent avec légèreté en se connectant au corps, se libérer par le lâcher prise.

Je vous accompagne pendant cet atelier de 2 heures en toute bienveillance en pratiquant divers exercices :
– de respiration, de détente corporelle afin de se reconnecter à son corps dans une première partie
– enchaînement de mouvements empruntés de plusieurs danses vers une transe dans une seconde partie
Le tout sur des musiques des quatre coins du monde.

Infos et inscriptions : Souad Addouli – Emouv’Art
Téléphone 07 71 15 07 52

Tarif : 20 €