Sélectionner une page

Nidrā Yoga avec André Riehl

sam 27 Oct - dim 28 Oct
10:00-17:00

Yoga du rêve et du sommeil conscient, le Nidrā Yoga est une démarche traditionnelle menant à l’autonomie à l’intérieur du cadre de vie quotidien. Cet enseignement, originaire du Cachemire, transmet depuis des siècles un Yoga vivant et joyeux.

Il consiste à développer un état de relaxation très profond libérant les tensions inscrites dans les muscles, les organes, le squelette, le système nerveux et le réseau de la pensée. Il permet aussi de maîtriser peu à peu divers niveaux de concentration afin d’être très attentif, sans crispation mentale, ni fatigue

Relaxation très profonde et concentration pénétrante sans tension sont ensuite associées pour accéder à un état de lucidité dans les rêves, puis à des états modifiés de la conscience ouvrant sur un élargissement des capacités de perception. Il en résulte une grande clarté de communication accompagnée d’une intense sensation de vastitude et de silence joyeux.

André Riehl étudie cet enseignement depuis 1975 et s’applique à la retransmettre dans son authenticité, inspiré par son Maître, Chandra Swami. Formateur d’enseignants de Yoga, auteur et traducteur, il est également Président de la Fédération des Yoga Traditionnels.

Infos et inscriptions : 06 22 37 95 96
yogaevolution@gmail.com

Tarif : 100 € la journée

Page Facebook