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Séminaire – Diététique selon la Médecine Chinoise

sam 12 Déc
11:30-13:30

Ce séminaire vous accompagne pas à pas dans la modification progressive de vos habitudes alimentaires afin de retrouver un équilibre vous permettant une meilleure santé et une perte de poids durable, sans régime.

Pour un accompagnement progressif, ce Séminaire est donné sur 8 regroupements afin de vous laisser le temps de mettre en place les nouvelles habitudes alimentaires.

Ce séminaire est fortement conseillés aux femmes ayant eu une hystérectomie ou une ovariectomie afin d’éviter les pathologies liées à l’ablation de l’organe.

P R O G R A M M E :
– Introduction à la diététique chinoise
– Physiologie de la digestion
– Le cru et le cuit : les erreurs à éviter
– Les produits laitiers
– Le petit déjeuner idéal pour la perte de poids
– La Sagesse alimentaire chinoise : les règles de base pour perdre du poids
– Les produits raffinés
– La qualité des produits alimentaires
– Les erreurs à éviter dans l’assiette
– La viande
– Les fruits
– La satiété
– L’environnement du repas
– Le jeûne
– L’hydratation : quelle quantité boire en fonction de sa constitution
– Le thé et le café
– Les jus de fruits et de légumes : indications et contre-indications
– Recettes « pertes de poids » pour le déjeuner et le dîner

LA SCIENCE ET LA MODERNITÉ DANS LA PERTE DE POIDS :
Ce séminaire s’adresse à toute personne souhaitant améliorer sa santé, sans passer par un régime, qui, nous le savons tous, n’est que rarement perenne.

La démarche moderne et scientifique consiste souvent en l’élaboration de nouvelles théories, la nouvelle, chassant la précédente. Et la diététique n’y échappe pas. Combien de fois un nouveau régime est-il apparut ? Mieux que le précédant, à la mode, avant d’être détrôné par le suivant… Chaque année, avant l’été, de nouvelles cures alimentaires nous sont proposées pour maigrir vite. Mais combien de personnes ont vu leur poids diminuer durablement sans subir l’effet yo-yo ? Sans compter les effets délétère sur la santé !

Notre société moderne, malgré tout son savoir scientifique, semble malheureusement ignorante en terme d’alimentation, cherchant en permanence de nouvelles « méthodes » pour répondre à une question essentielle, à laquelle nos pères de la médecine ont répondu il y a de cela plus de 2000 ans.

LA TRADITION ET LA SAGESSE DE L’EXPÉRIENCE MILLÉNAIRE :
À toujours chercher de nouvelles théories, et à évincer les précédentes, on finit par obtenir un savoir ponctuel, sans racine, en oubliant parfois l’essentiel. Peut-être est-ce pour cela que l’homme moderne a de plus en plus de mal à se faire une idée « juste » de ce qu’est vraiment une alimentation saine, ne provoquant ni maladies, ni obésité, ni allergies… Nous parlons de plus en plus de diabète, de cholestérol, de surpoids, de maladie cardio-vasculaires… pathologies en constante augmentation.

Se nourrir devrait pourtant être un acte naturel et ne devrait pas nous mettre en permanence dans l’incertitude, ni porter préjudice à notre santé. Faut-il boire beaucoup ou non ? Manger cru ou cuit ? Consommer ou non des produits laitiers ? Bannir ou non la viande ? Autant de questions qui font débat et reviennent de manière récurrente.

Voilà l’objectif de ce séminaire. Répondre à toutes ces questions grâce à l’expérience pluri-millénaire de la diététique chinoise, à sa sagesse et à ses résultats concrets, dont l’expérimentation ne date pas de l’année dernière mais d’il y a plus de 2000 ans.

Dans ce séminaire, vous apprendrez à retrouver la voie du bon sens et de la santé au travers de votre alimentation quotidienne.

Toutes les dates du séminaire : 24 octobre – 21 novembre – 12 décembre – 30 janvier – 13 mars – 10 avril – 8 mai – 5 juin

Autres séminaires de Plume Charpentier à l’Espace Allegria :
Problèmes gynécologiques, 26 septembre, 9h-12h
Infertilité et Fausses couches, 24 octobre, 9h-11h
Cancérologie, 11 novembre, 11h30-13h30
Initiation à la pratique de l’œuf de jade, 21 novembre, 9h-11h
Problèmes masculins, 30 janvier, 11h30-13h30
Grossesse, 3 dates entre mars et mai

Infos et inscriptions : Plume Charpentier Logo Facebook
Téléphone 06 86 06 23 43
Mail contact@tchenjen.com
Site internet www.tchenjen.com
Évènement Facebook

Tarif : 80 € par regroupement, donc 640 € au total
Bulletin d’inscription