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Psychologie/Psychothérapie

J’accompagne des personnes qui ont des problématiques (malaises, troubles, difficultés…) temporaires ou chroniques. Chaque entretien est, avant tout, une rencontre humaine. L’empathie, le respect et le non jugement, ainsi que le repérage des affects et des émotions, sont les ingrédients de cette relation d’aide.

L’entretien thérapeutique offre à la personne un cadre dans lequel une meilleure connexion avec soi-même servira de base et d’inspiration pour re-regarder ses relations habituelles et éventuellement les reformuler. Libérer la parole est thérapeutique : parler de soi, oui mais pas avec n’importe qui ni n’importe comment. Il s’agit de comprendre les expériences vécues en les verbalisant dans un contexte accueillant où l’absence de jugement fait partie du contrat.

L’écoute empathique et le regard bienveillant composent ce cadre propice au développement de l’intelligence émotionnelle et de la connaissance profonde de soi.

Ana-Paula site