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Sophrologie, Expansion de Conscience

Pascale Nicolas

Téléphone 06 38 92 70 02
Mail pnicolas999@gmail.com

Séance individuelle (50mn) : 45 €
Forfait 6 séances 240€ (40 € la séance)
Séance de groupe (4 personnes minimum) : 15 €
Forfait 6 séances 72€ (12 € la séance)

Que vous souhaitiez améliorer votre niveau d’énergie, concentrer votre esprit, renforcer la résilience émotionnelle, gérer le stress et l’anxiété, améliorer votre sommeil, augmenter votre confiance en vous ou vous préparer pour des examens, des challenges sportifs, des entrevues ou des conférences publiques, cette méthode vous enseignera les outils et les stratégies dont vous avez besoin pour réaliser votre objectif. Elle s’adresse à tous les âges, enfants, adultes, personnes âgées…
La méthode repose sur l’utilisation d’exercices de respiration, de mouvements conscients, des contractions/décontractions des muscles, associés à des intentions, pour atteindre un « état modifié de conscience propice à des changements profonds et durables.

La Sophrologie, créée par le Dr Alfonso Caycedo, colombien d’origine, médecin, psychiatre et neurologue à Madrid, s’est d’abord développée dans le milieu médical, puis paramédical comme technique complémentaire. Depuis maintenant 30 ans, elle s’est ouverte aux domaines de la pédagogie, du sport, de la santé et du mieux-être en général.

Je suis sophrologue (diplômée ISSO, école certifiée FEPS « Fédération des Ecoles Professionnelles en sophrologie) et accompagnatrice en « expansions de conscience » (méthode Patrick Drouot, également diplômée). Je propose des séances individuelles ou collectives, pour aider à évacuer le stress, retrouver un bon équilibre « corps-esprit », la paix, un bon sommeil, traverser les épreuves de la vie avec sérénité… Retrouver vos valeurs fondamentales, les mettre en pratique et vous connaitre mieux en général.

leila teteau-surel soins
leila teteau-surel soins